エススリーの料金プランや口コミ・評判を調査しました

エススリーのオススメポイント

エススリーは、男女問わず多様なニーズに応えるための充実したサービスを提供しており、通いやすさ、個別指導、食事サポート、ライフスタイルサポートのすべてにおいて高い評価を受けています。

通いやすさを徹底追及

エススリーでは、通いやすさを徹底的に追求しています。トレーニングに必要な靴下やシューズなど、多くのアイテムを無料で借りられるため、手ぶらでジムに通えるのが魅力です。ウェアのレンタルはありませんが、クリーニング付きの無料預かりサービスがあるため、毎回ウェアを持ち運ぶ必要がありません。

さらに、エススリーは営業時間の調整も柔軟に対応しており、会員の都合に合わせたトレーニングスケジュールを組むことができます。例えば、出勤前の早朝にトレーニングを希望する場合も事前に申し込めば対応してもらえます。これにより、忙しいビジネスパーソンやスケジュールが不規則な方でも無理なく続けやすい環境が整っています。

熟練のトレーナーによる完全個室マンツーマン指導

エススリーでは、熟練のトレーナーが完全個室でマンツーマンの指導を行います。専属トレーナーがコース終了まで担当し、運動から食事管理、生活習慣の見直しまでトータルでサポートしてくれます。トレーニングが厳しくて挫けそうになったときでも、トレーナーが二人三脚で励ましながら指導してくれるので安心です。

ワンルーム貸切型のプライベートジムなので、他の利用者の目を気にせずにトレーニングに集中でき、マシンの順番待ちも発生しません。さらに、トレーナーとの会話を他の利用者に聞かれる心配もなく、プライバシーが保たれた環境でさまざまな悩みを気兼ねなく相談できる点も大きな魅力です。

食事サポートとして糖質制限レシピ本が貰える

エススリーの食事管理は、糖質制限を基本としています。毎食をLINEやメールで送信することで、担当トレーナーからアドバイスを受けられます。糖質制限中でもしっかり食事が楽しめるように工夫されており、分からないことがあれば気軽に相談できる体制が整っています。

さらに、エススリーでは簡単でリーズナブルに作れる糖質制限レシピが多数掲載された「糖質制限レシピ本」が提供されます。このレシピ本には、自炊が苦手な人向けのアドバイスも含まれており、誰でも無理なく食事制限をスタートできるよう配慮されています。これにより、日々の食生活の改善がスムーズに進められます。

ライフスタイルを尊重したトータル人生サポート

エススリーは、ボディメイクだけでなく、ライフスタイル全般をサポートすることにも力を入れています。特に、一部の店舗では託児所サービスがあり、小さなお子様がいる方でも安心してトレーニングに集中できます。トレーニング中はベビーシッターが子供を見てくれるため、産後の主婦も安心して利用できる環境が整っています。

また、エススリーは婚活サービスも提供しており、日本結婚相談所連盟（IBJ）の加盟店と連携してマッチングサービスを展開しています。約6万人の会員がいるこの連盟を通じて、ダイエットと婚活を同時に進めることができる「婚活ダイエットコース」も用意されています。このコースでは、理想の体型を手に入れた自信がついたタイミングで婚活マッチングが受けられるため、ダイエットとお見合いを両立させたユニークなサポートを受けられます。

エススリーは、男性も女性も理想の体型と充実したライフスタイルを手に入れるための総合的なサポートを提供しています。

エススリーの料金プラン

チキンジムの料金プランは大きく分けて3種類あります。カウンセリング時に要望を伝えればオプション対応などで特別なプランを用意してくれることもありますが、基本的には下記の3つのプランの中からもっとも希望に近いものを選択することになるでしょう。

詳しいプラン内容や料金の内訳などについてそれぞれ解説していきます。

ショートプログラム

ショートプログラムは1回75分、週2回通える基本的なプランです。他のジムでは着替えの時間を含めて60分とするところが多いのですが、エススリーでは着替えの時間が別に設けられているのが嬉しいですね。

料金総額

194,000円(税込) 入会金42,900円＋プラン料金

プラン内容

1回75分×16回 週2回の測定＋トレーニング、期間8週間～

食事指導

あり 専属トレーナーによる低糖質食事法・LINE相談・糖質制限レシピ本提供あり

その他サービス

・靴下、シューズ、タオル無料レンタル
・ウェアのクリーニング＋無料預かりサービス
・フィッティングブース、シャワールーム完備
・水素水飲み放題、無料プロテイン提供あり

ベーシックプログラム

ベーシックプログラムは1回90分、週2回通えるコースです。トレーニング時間は75分とたっぷり設けられているので、しっかり鍛えたい人でも満足できるでしょう。料金はショートプログラムより高いものの、他のパーソナルトレーニングジムと比べればかなり格安です。

料金総額

230,000円(税込) 入会金42,900円＋プラン料金

プラン内容

1回90分×16回 週2回の測定＋トレーニング、期間8週間～

食事指導

あり 専属トレーナーによる低糖質食事法・LINE相談・糖質制限レシピ本提供あり

その他サービス

・靴下、シューズ、タオル無料レンタル
・ウェアのクリーニング＋無料預かりサービス
・フィッティングブース、シャワールーム完備
・水素水飲み放題、無料プロテイン提供あり

パーフェクトプログラム

パーフェクトプログラム1回105分、週2回通えるコースです。トレーニング時間が90分とかなり長いので、ジム初心者でも休憩を挟みながら自分のペースでトレーニングできます。

料金総額

260,000円(税込) 入会金42,900円＋プラン料金

プラン内容

1回105分×16回 週2回の測定＋トレーニング、期間8週間～

食事指導

あり 専属トレーナーによる低糖質食事法・LINE相談・糖質制限レシピ本提供あり

その他サービス

・靴下、シューズ、タオル無料レンタル
・ウェアのクリーニング＋無料預かりサービス
・フィッティングブース、シャワールーム完備
・水素水飲み放題、無料プロテイン提供あり

エススリーの基本情報

エススリーの運営情報や最新の店舗情報についてまとめました。

入会金

42,900円(税込)

料金プラン

・ショートプログラム：194,000円(税込)
・ベーシックプログラム：230,000円(税込)
・パーフェクトプログラム：260,000円(税込)

支払方法

・現金一括払い
・分割払い(銀行引落)
・クレジットカード払い

営業時間

7:00～23:00（不定休あり年中無休）

トレーニング内容

・カウンセリング
・測定
・パーソナルトレーニング
・パーソナルストレッチ

食事指導内容

専属トレーナーによる低糖質食事法・LINE相談・糖質制限レシピ本提供あり

環境設備

・フィッティングブース、シャワールーム完備

その他サービス

・靴下、シューズ、タオル無料レンタル
・フィッティングブース、シャワールーム完備
・水素水飲み放題、無料プロテイン提供あり

店舗情報

■北海道・東北エリア
　札幌店
■東京エリア
　新宿店　池袋店　自由が丘店