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7回券を購入し、1回目に行ってきました。
初回はカウンセリングがメインで、気になる所や普段の運動習慣や食生活などをお話ししました。
また、全身の状態を見れる体組成での計測結果を見ながら今後の方針を決める感じでした。
肩こりがあるため、本日は残り時間で肩周りのストレッチと筋トレをしましたが、短時間ですが首から肩にかけての筋肉の緊張が解れ、肩周りのトレーニングは無理のない範囲だけれどきちんと効く強さでやってもらえました。
左右差のバランスを整えたいので、残りの回数でどれだけ変化するか楽しみです。

2回、利用しました。
ジムは清潔でカウンセリングもとてもしっかりやってくださいました。
毎回、同じトレーナーさんが見てくださるようなので安心感が違いました。
これから身体の経過を見ていきたいです。

ジム内はとても高級感があり、トレーニングウェアやシューズも貸し出してもらえてウェアなどもとても清潔感があって気持ち良く着用できます。
またお水も毎回選んで1本いただけるので手ぶらで行けてありがたいです。

トレーニングは丁寧に教えてくださり、難しいものではなく無理なくできるプログラムで、でも翌日にはかなり筋肉痛になっているので笑、とても効いているんだなと実感できます。
少しでも理想の体型になれるように続けていきたいです。

丁寧に説明いただいて、わかりやすかったです！！

とても綺麗なジムで
ウェアも靴もレンタル出来てお水までついて
手ぶらで通えて良いと思います

インボディで詳しい身体の状態を見れるので、
結果と自分の身体にあったトレーニングをして頂けるのも良いです

ラグジュアリージムというだけあって入り口入った瞬間、とても素敵で思わず声が出てしまいました♡

身体だけではなく目も心も満たされる感じで最高です♪

毎回インボディの計測、ミネラルウォーターも何種類の中から好きなものを選べるのもgood!です♪

お水もいただけて、ウェアもレンタルできるので手ぶらで行くことができて助かっています。
インボディで詳しい身体の状態を見れるので、どこを改善すればいいかもわかりやすかったです。
現在４回目で体脂肪が800gが落ちているので７回でどの程度変わるか楽しみです。

とても綺麗な空間で、ウェアはもちろん靴下まで用意して頂けるので手ぶらで行けるのが良いです。
まだ数回しか行ってないので、最終的な効果は分かりませんが、色んなトレーニングをしてくれるので効いている感じがします。
何より毎回頂けるオシャレなお水が楽しみです。

カウンセリングがとても丁寧でした。
インボディの計測後、身体のどの部分が不足しているかなど
わかりやすい説明がありました。
希望に沿った内容で考えてメニューを組んでくれるのでとても良かったです。
食事改善のアドバイスもとてもありがたかったです。

カウンセリングが丁寧でした。
体組成の計測とヒアリングの後、身体のどの部位の筋肉が不足しているか等の説明がありました。
どこを鍛えたら良いのかが分かり、自分に合わせたメニューを組んでくれるので、効率良く理想の体型に近付けるかもしれないと思いました。

今回はトレーニング前に股関節周りをほぐすストレッチをして頂き、腰〜下半身が楽になった気がします。

トレーナーさんのアドバイスがとても丁寧でわかりやすく、トレーニングもやりやすかったです。
次回は筋肉痛になるくらい頑張りたいと思います。

だった1回で肩が軽くなり、頭痛がなくなりました。この調子で全身のメンテナンスをしていきたいと思います。ありがとうございました。

綺麗でトレーナーさんも親切です。
おかげさまで今日は身体がすっきりしてます。
次回も楽しみですが今後、予約が取れるのか不安な部分もあります。

ラグジュアリーの名にふさわしい素敵な空間の中で、初めてのパーソナルトレーニング。
緊張してましたが、筋肉の張りや可動域を広げて最初との違いを感じながらハードなトレーニングはなく、あっという間に終わりました！　
翌日少し筋肉痛を感じました。
インボディを最初に測るのドキドキです笑

インボディを使用し、しっかりカウンセリングして貰えます。
生活強度にあった個別性のあるトレーニングで、飽きのこないメニューを提供していただきました。対応もとても丁寧で好感がもてます。今後とも宜しくお願いいたします。

楽しくトレーニングさせてもらいました
ありがとうございました

マシントレーニングの前にしっかり足のストレッチを受けて、筋肉トレーニングの効果がより感じることができました。

関節の可動域を広げてから、トレーニングしてくれます。やってる時は、強度がすごく高くて辛いって感じはないですが、終わった時に疲労感はあるし次の日に筋肉痛がちゃんときます。引き締めながら、姿勢の改善ができるようにしてくれます。

はじめてのパーソナルトレーニングで緊張しましたが、威圧感なく楽しくできました。
わかりやすく教えて頂けます。
膝を悪くしているのですが、親身に配慮いただき安心してトレーニングを受けられました。
施設も清潔感ありキレイです！

パーソナルトレーニングに興味があり購入しました。
現在3回目ですが、毎回楽しくトレーニングさせていただいてます！