丁寧に教えて頂き、ありがとうございました。

お水もいただけて、ウェアもレンタルできるので手ぶらで行くことができて助かっています。
インボディで詳しい身体の状態を見れるので、どこを改善すればいいかもわかりやすかったです。
現在４回目で体脂肪が800gが落ちているので７回でどの程度変わるか楽しみです。

全体的にとても満足度が高いパーソナルジムだと思います。

まず施設がとても清潔で綺麗で、良くある「マッチョになるぞ！」みたいな感じのジム感が無く女性の綺麗を目指してるんだなという印象です。
トレーニング前にいただけるお水もこだわりを感じられる素敵なもので、自分で選べるのも嬉しいポイントでした。

しっかりストレッチから始めてくれるので、体も動かしやすくなり、筋トレの効果がより高まる実感がありました。

また、「インボディ」という体組成計を使って細かく身体の状態をチェックしてくれるのも安心感があり、自分の変化をしっかり見ていけそうです。

トレーナーさんの対応もとても優しく、こちらの話をしっかり聞いてくれるので、安心して相談ができます。
インターバルも長めに取ってくれるので無理なく続けられるペースで進めてくれます。

体験の料金は内容を考えると破格だと思います。

とても綺麗な空間で、ウェアはもちろん靴下まで用意して頂けるので手ぶらで行けるのが良いです。
まだ数回しか行ってないので、最終的な効果は分かりませんが、色んなトレーニングをしてくれるので効いている感じがします。
何より毎回頂けるオシャレなお水が楽しみです。

カウンセリングがとても丁寧でした。
インボディの計測後、身体のどの部分が不足しているかなど
わかりやすい説明がありました。
希望に沿った内容で考えてメニューを組んでくれるのでとても良かったです。
食事改善のアドバイスもとてもありがたかったです。

ウェアやシューズが借りれるので荷物など持っていかなくていいのが助かります。パーソナルトレーニングは初めてです丁寧に教えてくれるので良かったです。

パーソナルは敷居が高いと思っていましたが、
しっかりしている所で安心しました。

カウンセリングが丁寧でした。
体組成の計測とヒアリングの後、身体のどの部位の筋肉が不足しているか等の説明がありました。
どこを鍛えたら良いのかが分かり、自分に合わせたメニューを組んでくれるので、効率良く理想の体型に近付けるかもしれないと思いました。

今回はトレーニング前に股関節周りをほぐすストレッチをして頂き、腰〜下半身が楽になった気がします。

トレーナーさんのアドバイスがとても丁寧でわかりやすく、トレーニングもやりやすかったです。
次回は筋肉痛になるくらい頑張りたいと思います。

だった1回で肩が軽くなり、頭痛がなくなりました。この調子で全身のメンテナンスをしていきたいと思います。ありがとうございました。

綺麗でトレーナーさんも親切です。
おかげさまで今日は身体がすっきりしてます。
次回も楽しみですが今後、予約が取れるのか不安な部分もあります。

ラグジュアリーの名にふさわしい素敵な空間の中で、初めてのパーソナルトレーニング。
緊張してましたが、筋肉の張りや可動域を広げて最初との違いを感じながらハードなトレーニングはなく、あっという間に終わりました！　
翌日少し筋肉痛を感じました。
インボディを最初に測るのドキドキです笑

インボディを使用し、しっかりカウンセリングして貰えます。
生活強度にあった個別性のあるトレーニングで、飽きのこないメニューを提供していただきました。対応もとても丁寧で好感がもてます。今後とも宜しくお願いいたします。

楽しくトレーニングさせてもらいました
ありがとうございました

マシントレーニングの前にしっかり足のストレッチを受けて、筋肉トレーニングの効果がより感じることができました。

1回目は肩周り、2回目は下半身を中心に丁寧なストレッチからウエイトトレーニングをしていただきました。1:1なので自分の体力に合ったトレーニングが出来ます。清潔でオシャレな室内でお水もたくさんの種類の中から選ぶことが出来ます。あと6回通うのが楽しみです。

関節の可動域を広げてから、トレーニングしてくれます。やってる時は、強度がすごく高くて辛いって感じはないですが、終わった時に疲労感はあるし次の日に筋肉痛がちゃんときます。引き締めながら、姿勢の改善ができるようにしてくれます。

はじめてのパーソナルトレーニングで緊張しましたが、威圧感なく楽しくできました。
わかりやすく教えて頂けます。
膝を悪くしているのですが、親身に配慮いただき安心してトレーニングを受けられました。
施設も清潔感ありキレイです！

パーソナルトレーニングは初めてですが、
状態に合わせて丁寧に指導いただけるので楽しく通えています。
トレーニング後、身体が軽くなった感じがして嬉しいです。
駅から近くて、レンタルウエアもあるので気軽に通えるのも有り難い。

最初に筋肉の張りなどを解消するストレッチのようなトレーニングをするので関節の可動域が広がり感動します。正しく身体が使える状態になってから筋トレをするのでより効果的だそうです。トレーナーさんは優しく穏やかなので初心者の方でも気軽にトライできると思います。