綺麗でトレーナーさんも親切です。
おかげさまで今日は身体がすっきりしてます。
次回も楽しみですが今後、予約が取れるのか不安な部分もあります。

ラグジュアリーの名にふさわしい素敵な空間の中で、初めてのパーソナルトレーニング。
緊張してましたが、筋肉の張りや可動域を広げて最初との違いを感じながらハードなトレーニングはなく、あっという間に終わりました！　
翌日少し筋肉痛を感じました。
インボディを最初に測るのドキドキです笑

インボディを使用し、しっかりカウンセリングして貰えます。
生活強度にあった個別性のあるトレーニングで、飽きのこないメニューを提供していただきました。対応もとても丁寧で好感がもてます。今後とも宜しくお願いいたします。

楽しくトレーニングさせてもらいました
ありがとうございました

マシントレーニングの前にしっかり足のストレッチを受けて、筋肉トレーニングの効果がより感じることができました。

1回目は肩周り、2回目は下半身を中心に丁寧なストレッチからウエイトトレーニングをしていただきました。1:1なので自分の体力に合ったトレーニングが出来ます。清潔でオシャレな室内でお水もたくさんの種類の中から選ぶことが出来ます。あと6回通うのが楽しみです。

関節の可動域を広げてから、トレーニングしてくれます。やってる時は、強度がすごく高くて辛いって感じはないですが、終わった時に疲労感はあるし次の日に筋肉痛がちゃんときます。引き締めながら、姿勢の改善ができるようにしてくれます。

はじめてのパーソナルトレーニングで緊張しましたが、威圧感なく楽しくできました。
わかりやすく教えて頂けます。
膝を悪くしているのですが、親身に配慮いただき安心してトレーニングを受けられました。
施設も清潔感ありキレイです！

パーソナルトレーニングは初めてですが、
状態に合わせて丁寧に指導いただけるので楽しく通えています。
トレーニング後、身体が軽くなった感じがして嬉しいです。
駅から近くて、レンタルウエアもあるので気軽に通えるのも有り難い。

最初に筋肉の張りなどを解消するストレッチのようなトレーニングをするので関節の可動域が広がり感動します。正しく身体が使える状態になってから筋トレをするのでより効果的だそうです。トレーナーさんは優しく穏やかなので初心者の方でも気軽にトライできると思います。

パーソナルトレーニングに興味があり購入しました。
現在3回目ですが、毎回楽しくトレーニングさせていただいてます！

とても素敵な空間で、居心地が良かったです
身体にもすぐ変化があり、今後が楽しみです🎶