初登場!【8回】加圧パーソナルトレーニング/3か月来店ない方OK!
商品詳細
- 軽い負荷でも高い効果を得やすい加圧トレーニング
- ダイエット、筋力体力アップに!理想の身体づくりをサポート
- ファスティング指導&食事指導つき☆
- 成長ホルモンの分泌が促され、エイジングケア、美肌効果も期待できる♪
- 健康的で若々しい体をめざす!
◆ 【8回】加圧パーソナルトレーニング
≪トレーニング内容≫
加圧トレーニングとは「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。
専用の加圧器具を用いて、腕の付け根や脚の付け根に適切な圧をかけながらトレーニングすることで、軽い負荷でも効率よく体を鍛えることができます。
経験豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりの目的に合ったトレーニングメニューをご提案します。
30分間のトレーニングのあとは、トレーナーと10分間のペアストレッチを行います。
お客様は休んでいるだけで、かゆい所に手が届くようなを感覚をご体験いただけます。トレーニング直後のストレッチは翌日の筋肉痛を緩和させ、疲労物質の除去・血流促進を促します。
お客様は休んでいるだけで、かゆい所に手が届くようなを感覚をご体験いただけます。トレーニング直後のストレッチは翌日の筋肉痛を緩和させ、疲労物質の除去・血流促進を促します。
≪加圧トレーニングで期待できる効果≫
・シェイプアップ
加圧トレーニングを行うと成長ホルモンが増大し、太りにくい体になるとされています。またトレーニングによって筋肉が増えると脂肪燃焼が促されます。
・血行促進
加圧と除圧を繰り返すことで、血管の弾力がUPし、血行がよくなります。血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります冷え性や肩こりなどの不調改善も期待できます。
・回復力アップ
成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。
・筋力アップ
軽い負担で高い効果が期待できるため、トレーニングを続けやすいことが特徴です。ケガをしにくく、老若男女が実践しやすいトレーニングです。
・エイジングケア、美肌
加圧トレーニングをすることで、通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ているそうです。成長ホルモンの作用により、肌のハリツヤ向上、脂肪のつきにくい体になるといった効果が期待できます。
≪トレーニングの流れ≫1、食事、ファスティングカウンセリング 30分
※初回のみ
↓2、加圧パーソナルトレーニング 30分
↓
3、ストレッチ 10分
≪オプション≫
飲料水(500ml):100円
≪担当者紹介≫
庄 信幸(しょう のぶゆき)
・加圧スペシャルインストラクター
・加圧スペシャルインストラクター
・PHI ピラティスマスタートレーナー
・日本ライフセラピスト財団認定コーチ十代の頃より俳優活動に従事。30歳の時、「表現する側」から「育成する側」に転身を決意しました。
大手スポーツクラブに入社し、技術・知識を習得。レッスン、通常業務を行いながら毎月200セッション以上のパーソナルトレーニングを実施してまいりました。専門用語をほぼ使わない、身体と意識に変化をもたらすわかりやすい指導により、老若男女から支持していただきました。
現在は自身も7週間で13キロの減量に成功したメソッドで「お客様の望む結果を最短でもたらす! 」をモットーに芸能人から一般の方々まで幅広くトレーニングを提供しています。
≪店舗紹介≫
B-holic(ビーホリック)では、加圧トレーニングのスペシャリストが医師や栄養学の博士と連携して作ったダイエットメソッドを用いて、お客様一人ひとりの理想の身体づくりをサポートしています。
当ジムでは加圧の適正圧を正確にモニタリングできる機材を使用して、効率よくトレーニングを行います。またファスティング指導、食事指導も行っております。
科学と栄養学に裏打ちされた、身体に無理のないダイエットに一緒に取り組んでみませんか?
※初回はトレーニング時間は約40分、所要時間は約70分です
※2回目以降はトレーニング時間は約40分、所要時間は約45分です
※食事カウンセリングは初回のみとなります
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、トレーニングを受けられない場合があります
※写真はイメージです
ご利用条件
【利用できる期間と日時】
・ご購入日から90日間
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | 祝前 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
× | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - |
<火〜金>10:00〜21:30(最終来店20:00)
<土>9:30〜18:30(最終来店17:00)
<日祝>9:30〜17:30(最終来店16:30)
※定休日:月曜
※特別定休日(GW・お盆・年末年始など含む)や、利用できる曜日等についての不明点は店舗へ直接お問い合わせください
※クーポン利用期限の1ヶ月前までに予約完了することをオススメ致します
※本クーポンの利用期間内に初回利用をお済ませください。初回利用より「2ヶ月以内」に残りの回数をご利用ください【利用できる枚数/人数】
・1名につき 1枚
・1名で利用可能
※利用は一回限り
※プレゼント用と合わせて10枚まで購入可
【利用できる店舗】
・加圧スタジオ B-holic 津田沼店(0477671994)
津田沼駅 徒歩7分
【予約】
・必ず希望日「1営業日前の受付時間終了」までに「お電話」または「メール b-holic@live.jp 」にてご連絡ください
<メール予約について>
※下記項目の情報を入力のうえ送信してください
-------------------------------------------------
クーポンID(例、1-0001):
お名前(フルネーム):
電話番号:
ご予約希望日時(第1希望):
ご予約希望日時(第2希望):
ご予約希望日時(第3希望):
-------------------------------------------------
※店舗から返信がない場合は「ドメイン指定の設定」や「迷惑フォルダ」等ご確認ください
※予約メールをしてから1営業日以内に返信がない場合は、お手数ですが店舗までご連絡ください
※店舗の「予約確定メール送信」をもって「予約確定」といたします
・ご予約後に変更、キャンセルが生じた場合は、直接店舗までご連絡ください
[予約変更・キャンセル期限]:1営業日前の受付時間終了まで(予約変更は1回限り)
・期限以降の予約日の変更、予約時間の変更、予約当日キャンセル、無断キャンセル、10分以上遅刻の場合は、クーポン1回分が失効されます
【以下の条件に当てはまる方は利用できません】
・3ヶ月以内に当店(系列店含む)をご利用いただいたことがある方
・妊娠中またはその可能性のある方
・授乳中の方
・未成年の方
※保護者の同伴、同意書があればご利用いただける場合もございます。店舗へお問い合わせください
・心臓疾患の方(ペースメーカーをご利用の方など)
・体調の優れない方
・飲酒をされている方
・施術部位に金属プレートやシリコンを埋めている方
・施術部位に感染症、傷、皮膚疾患がある方
・出血性疾患、ケロイド体質の方
・アレルギー体質の方
・店舗が施術不可と判断した方
【その他の条件】
※当店の同時掲載中の別クーポンとの併用:不可
【共通注意事項】
【ご利用時の大切なルール】
”ご予約時”と”ご利用時”ともに、下記2点を必ずお伝えください。
(1)「くまポン」で購入したクーポンであること
(2)マイページのご購入履歴の「予約する」のボタンを押した後に表示される「クーポンID」
※「クーポンID」が確認できない場合は、ご予約をお受けできません。
※ご利用時は、モバイル画面もしくはプリントアウトしたクーポンを店舗スタッフに提示してください。
ご提示いただけない場合はご利用することができません。
※クーポンの消化方法などがご不明な場合は、こちら をご確認ください。
ご利用が集中する曜日や日時、クーポンの利用期間終了間際などは、大変混み合うため
ご希望に添えない場合があります。余裕を持ってお早めのご利用をお願い致します。
【返品特約など】
クーポンの返金、交換、換金、転売および他のサービスとの併用は不可となります。
【ご利用時の大切なルール】
”ご予約時”と”ご利用時”ともに、下記2点を必ずお伝えください。
(1)「くまポン」で購入したクーポンであること
(2)マイページのご購入履歴の「予約する」のボタンを押した後に表示される「クーポンID」
※「クーポンID」が確認できない場合は、ご予約をお受けできません。
※ご利用時は、モバイル画面もしくはプリントアウトしたクーポンを店舗スタッフに提示してください。
ご提示いただけない場合はご利用することができません。
※クーポンの消化方法などがご不明な場合は、こちら をご確認ください。
ご利用が集中する曜日や日時、クーポンの利用期間終了間際などは、大変混み合うため
ご希望に添えない場合があります。余裕を持ってお早めのご利用をお願い致します。
【返品特約など】
クーポンの返金、交換、換金、転売および他のサービスとの併用は不可となります。
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ショップ情報
[店舗名]
加圧スタジオ B-holic 津田沼店
[所在地]
[連絡先]
0477671994
[WEB]