【4回】体を知るカイロ施術者による加圧/TRXパーソナルトレーニング

このクーポンの新型コロナウイルス対策について▼
■当店が行っているウイルス対策
・しっかりと手洗い
・手指の除菌
・しっかり換気
・アルコールでドアノブ消毒
・マスクで予防

当店では、お客様の安全と安心を第一に考え、引き続き新型ウイルス予防対策として（マスク・消毒・換気）等の衛生管理の徹底化を行っていきますので、ご理解と協力の程、宜しくお願いいたします。

• 体を知り尽くしたカイロプラクティック施術者が指導するパーソナルトレーニング
  
• 高い効果が期待できる加圧トレーニングを取り入れて「結果」を目指す！
  
• 数百種類のエクササイズを通じて全身トレーニングが出来る「TRX」
  
• スタッフ全員予防接種済み♪当スタジオは万全な感染予防対策を実施しております
  
• 高田馬場駅から徒歩1分！お仕事帰りでも通いやすい♪
  

◆ パーソナルトレーニング40分（加圧/TRX）×4回
 
≪当店の加圧トレーニングの3つのこだわり≫
1.脂肪燃焼、しなやかなカラダ作り
脂肪量を減らしセルライトを取り除き、肌の再生機能が高まりきめの整ったなめらかな肌に導きます。
脂肪燃焼、しなやかなカラダ作りをサポートします。

2.画期的なトレーニング方法
発明者の佐藤義昭氏が40年もの歳月をかけて 研究､実践を積み重ねることにより完成したトレーニングです｡
上肢や下肢の付け根を専用器具を用いて適度に血流制限することにより、軽い負荷の運動で高い負荷の運動と同様の効果が、より短時間・短期間で期待できる画期的なトレーニング方法です｡

3.骨格バランスを整えトレーニング効果UPへ！
腕や脚の付け根に専用の加圧ベルトで圧を加え腕や脚の血流を適度に制限した状態をつくりだして行うトレーニング方法です｡
従来の筋力トレーニングに比べて小さな負荷で、しかも短期間で大きな筋力増強効果を期待できるのが特徴です｡



≪加圧トレーニング≫
腕や脚の付け根に、専用の加圧ベルトで圧を加えます。
腕や脚の血流を適度に制限した状態をつくりだして行うトレーニングは、従来の筋力トレーニングに比べて小さな負荷＆短期間で効果を期待できます。


＜期待できる効果＞
加圧トレーニングはホルモンの分泌を促進する効果を期待できるので、様々な効果が期待出来ます。

・脂肪量を減らしセルライトを取り除く
・肌の再生機能が高まりきめの整ったなめらかな肌へ
・コラーゲンの再生、修復力が向上しハリのある肌へ
・筋肉量が増えボディラインがすっきり
・基礎代謝を高める
・体の耐性を強化する
・運動能力が高まる
・気力が高まる


≪TRXトレーニング≫
もともとは米軍のパラシュートのストラップを使った自重トレーニングで、多くのアスリートのトレーニングでも採用されております。
世界80か国以上の国々で、トップアスリートからフィットネス初心者、子供からお年寄りまでさまざまな人々に利用されるまでになっています。
たった一つの器具を使用し、数百種類のエクササイズを通じて、機能的な動きの全身トレーニングが可能です。
運動を始めたばかり方や自己ベストを狙う方など、より良い自分を追求するすべての人に理想的なワークアウトと言われています。

≪こんな人にオススメ！≫
・運動不足の方
・体力の落ちてしまった方
・体力をつけたい方
・腰痛・肩こりでお悩みの方
・ダイエットしたい方
・シェイプアップしたい方
・肌の若返りを目指す方
・キレイなボディラインを作りたい方
・たるみを締めたい方
・アスリートの方


※トレーニング時間は約40分、カウンセリング・お着替え含む所要時間は約45分～50分です
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです