整体特集

身体のたるみや歪みの原因には、正しい姿勢ができていないことがあります。
整体では、姿勢をベストな位置に調整することで、日々の疲れやすさや身体の痛みを解消していきます。

肩こりや腰痛、ストレートネックなどのお悩みに対して、骨格を整えたり筋肉をもみほぐすことで、美しい姿勢へ導きます。
美しい姿勢は見た目の改善はもちろん、基礎代謝を向上させ、痩せやすい身体を作ることにもつながります♪

マッサージや接骨院など、身体の痛みにアプローチする選択肢はさまざまあります。
整体は、接骨院のように捻挫や脱臼といった突発的なケガや急性の痛みに対しては適していません。

慢性的な肩こりや首のこり、腰痛、ストレートネックなどに適しています。
また、捻挫や脱臼が治癒しても、数週間後に痛みが残っている場合には、整体で痛みの緩和を行うのも良いでしょう♪

マッサージは、優しいもみほぐしやリンパを流すなど、癒やしや老廃物の排出を目的としています。
このように、整体は慢性的な痛みの根本改善や、繰り返す不調の緩和・治療に向いていることが分かります。

これらのポイントを押さえてお気に入りのお店を見つけよう♪

• 通いやすいエリアであること

  最寄駅や勤務先の近くなどを選ぶことで、通うハードルが下がり、継続しやすくなります♪

• 口コミや評価が高いこと

  信頼性のあるクチコミサイトやSNSでの評価、友人や家族の体験談をチェックしましょう
  （実際のビフォーアフター写真や、店内の雰囲気が分かる写真を確認するのも◎）

• 清潔感があること

  施術ベッドや院内の外観を見て、清潔感があるかどうかも判断材料になります。

• 施術の方針

  悩みや痛みを相談しながら、施術者がしっかり理解して施術を行ってくれるかを確認しましょう。
  自分の悩みや改善したい部分に対応できる技術があるかも重要です。