【3回】空中ピラティス or パーソナルトレーニング 50分

トレーニング
飯田橋・神楽坂

【4,000円】≪【3回分・1回約1,334円】女性の砂時計S字ラインに特化したボディメイクメソッドを伝授☆クリーンな食事やライフスタイルを提供するお尻と美胸の女性塾で理想のセクシーな美ボディへ☆運動初心者にも◎/空中ピラティス or パーソナルトレーニング 50分×3回 ※組み合わせ自由≫

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商品詳細

  • NY、マンハッタン発祥の空中ピラティス☆
  • 不安定な空中でのエクササイズで身体のバランス能力向上を目指せる!
  • ハードなトレーニングをやりたい方はもちろん、運動初心者の方にも◎
  • パーソナルトレーニングとピラティス、組み合わせ自由◎
  • 飯田橋駅から徒歩1分とアクセス抜群!
================================ 

◆ 空中ピラティス or パーソナルトレーニング×3回
※組合せ自由

≪初回トレーニング≫
初回トレーニングの際に、計測・カウンセリングと体作りに必要な知識をお伝えしております。
2回目以降から計測したお身体の状況を見て本格的なトレーニング、フィットネスへと移ります。
知識をつけてレッスンを開始していきましょう!

≪空中ピラティス≫
NYの中心であるマンハッタン発祥のトレーニングです。
初心者からハードなトレーニングをやりたい方まで幅広く対応が可能です。
不安定な空中でエクササイズを行うことで、身体のバランス能力向上に期待できます。
また、スポーツのパフォーマンスアップや、普段使わない筋肉へアプローチすることもできます。

≪空中ピラティスの流れ≫
1、計測 約5分
  ↓

2、レッスン(ストレッチなどを含む) 約50分

≪パーソナルトレーニング≫
オーナーはボディメイクコンテスト準優勝の経験があり、著書10冊を出版。
自身の12kgのダイエット経験ノウハウを伝授します。
皆様が思い描く輝く未来のイメージに近づけていきます。
男性のボディメイクも可能ですのでお気軽にご希望ください。
まずは体験レッスン、プロのコーチングコンサルを受けてみてください。

≪パーソナルトレーニングの流れ≫

1、計測 約5分
  ↓

2、トレーニング(ストレッチ・ドリルを含む) 約50分

≪持ち物≫
上下ウェア(身体のラインが分かるもの)、シューズ、タオル、飲み物

※ジムでもセットのご用意がありますので、詳細はご予約時にご確認ください

≪こんな人にオススメ≫
・おしゃれや美が好きな方
・自己流で体重は減っても女性らしく見えない悩みがある方
・色気や可愛さのでるS字ラインや砂時計bodyを目指したい方
・大会出場経験のあるトレーナーから教わりたい方
・無駄なくボディメイクをしたい方

≪Woman's GYMについて≫
女性の砂時計ボディに特化したトレーニングや、女性のフェムケア、クリーンな食事、内外から美しくなるレッスンを提供しており、多くの女性に通っていただいています。(2025/8/21 13:30追記)        

■コンセプト
ただ細いだけの女性でなく筋肉隆々マッチョな女性でもない、内外ともに健康的に美しいセクシーな女性らしいボディメイクノウハウがあります!!
なりたいカラダ?ダイエット?ヘルシーに?目標を持って女性のなりたいライフスタイルを目指しプロがサポートいたします!

■オーナー代表
アラフィフにして現役大会出場選手でもありチーム神楽坂としてジムからも12名のまったく初心者からの選手を輩出しています。
また著書10冊執筆のTVやメディア出演多数の実績から、教育業界25年以上と教える上手さに好評いただいています。
全くの初心者からプロを目指す方も、ダイエットしたい、不調を治したい、女性のあらゆる悩みに寄り添います。




■メニュー例
・ヘルスケアbeautyダイエットコース
・フェムケアプログラムコース
・大会出場サポート選手コース
・美ボディメイクコース
・ウェディングコース
・空中ピラティスコース
・美bodyストレッチクラス
・ティー付きランニングクラス
・燃焼系HIITクラス
・ダイエットレシピお料理クラス
・季節のカルチャーチケット

≪注意事項≫
※1回目はストレッチ+身体のアライメント+計測をおこないます(カウンセリング含む)
※1回目の所要時間は約80分です
※2~3回目トレーニング時間は約50分、所要時間は約60分です
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです

(2025/8/21 13:30追記。所要時間が変更になりました)
(2025/9/22 16:34追記。トレーニングの流れが一部変更になりました)
(2025/9/22 16:34追記。所要時間が変更になりました)        

ご利用条件

【利用できる期間と日時】
・ご購入日から90日間

祝前
× -
<月・水~日>8:00~21:00(最終受付20:00)
※定休日:火曜
※特別定休日(GW・お盆・年末年始など含む)や、利用できる曜日等についての不明点は店舗へ直接お問い合わせください
※クーポン利用期限の1ヶ月前までに予約完了することをオススメ致します
※本クーポンの利用期間内に初回利用をお済ませください。初回利用より「1ヶ月以内」に残りの回数をご利用ください

【利用できる枚数/人数】
・1名につき 1枚
・1名で利用可能
※利用は一回限り
※プレゼント用と合わせて枚10まで購入可

【利用できる店舗】
・Woman's GYM(09055255215)
飯田橋駅 徒歩1分

【予約】
・必ず希望日時の「24時間前」までに「LINE(@the-beautylovers)」にてご連絡ください
※LINEをお持ちでない方は「お電話」にてご連絡ください

<予約について>
※下記項目の情報を入力のうえ送信してください
-------------------------------------------------
クーポンID(例、1-0001):
お名前(フルネーム):
電話番号:
ご予約希望日時(第1希望):
ご予約希望日時(第2希望):
ご予約希望日時(第3希望):
-------------------------------------------------
※予約LINEをしてから1営業日以内に返信がない場合は、お手数ですが店舗までご連絡ください
※店舗の「予約確定LINE返信」をもって「予約確定」といたします

・ご予約後に変更、キャンセルが生じた場合は、直接店舗までご連絡ください
[予約変更・キャンセル期限]1営業日前の受付時間終了まで(予約変更は1回限り)
・期限以降の予約日の変更、予約時間の変更、予約当日キャンセル、無断キャンセル、10分以上遅刻の場合は、クーポン1回分が失効されます

【以下の条件に当てはまる方は利用できません】
・男性の方
・12ヶ月以内に当店をご利用いただいたことがある
・同業他社の方
・妊娠中またはその可能性のある方
・授乳中の方
・未成年の方
※保護者の同伴、同意書があればご利用いただける場合もございます。店舗へお問い合わせください
・心臓疾患の方(ペースメーカーをご利用の方など)
・体調の優れない方
・飲酒をされている方
・施術部位に金属プレートやシリコンを埋めている方
・施術部位に感染症、傷、皮膚疾患がある方
・出血性疾患、ケロイド体質の方
・アレルギー体質の方
・店舗が施術不可と判断した方

(2025/8/21 13:30追記。利用店舗、ご利用条件が変更になりました)
(2025/8/28 12:40追記。タイトルが変更になりました)

【共通注意事項】

【ご利用時の大切なルール】
”ご予約時”と”ご利用時”ともに、下記2点を必ずお伝えください。

(1)「くまポン」で購入したクーポンであること
(2)マイページのご購入履歴の「予約する」のボタンを押した後に表示される「クーポンID」

※「クーポンID」が確認できない場合は、ご予約をお受けできません。
※ご利用時は、モバイル画面もしくはプリントアウトしたクーポンを店舗スタッフに提示してください。
ご提示いただけない場合はご利用することができません。
※クーポンの消化方法などがご不明な場合は、こちら をご確認ください。

ご利用が集中する曜日や日時、クーポンの利用期間終了間際などは、大変混み合うため
ご希望に添えない場合があります。余裕を持ってお早めのご利用をお願い致します。

【返品特約など】
クーポンの返金、交換、換金、転売および他のサービスとの併用は不可となります。

このクーポンの口コミ

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(1件)

5.0

丁寧に指導いただき、とても勉強になりました。ありがとうございました!

30代前半 | 女性 | 投稿日:2025年09月20日

ショップ情報

[店舗名]
Woman's GYM 〜お尻と美胸の女性塾〜
[所在地]

〒162-0825

東京都新宿区神楽坂3丁目2-16 ベスト神楽坂ビル6F

[連絡先]
09055255215
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