【8回】トレーニング×食事×ストレッチ☆全部込みの50分

• しっかりと基礎から教えて貰いたい人にオススメのジム！
  
• 慢性的な疲労感、姿勢不良もトレーニング・食事・コンディショニングを学ぶ事で改善へ
  
• 色々試して来たけどイマイチ効果が出せない人の原因をズバリ教えます！
  
• 美ボディコンテスト10年連続優勝メソッドを受けられる！
  
• 新宿三丁目駅から徒歩5分と通いやすい！レンタルウェアもあるから手ぶらで通えます！
  

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≪当店のパーソナルトレーニング≫
ダイエット、ヒップアップや二の腕・脚の引き締め、筋肉のあるしなやかな身体づくりから、厚みのある身体づくり等、お客様の目標に合わせたトレーニングプログラムを作成・実践は当然の事として、日頃からの悩みの姿勢や慢性的な凝り、その他不調等について、改善する為の生活習慣をご指導させていただきます。
ジム＝トレーニングではなく、Kenzはフィットネスの基本であるトレーニング・食事・休養の3つをしっかりとお伝え出来るジムなので、根本解決へ導く事が出来ます。良きトレーニングとは良き生活習慣なのです。
指導内容（一例）
・自宅出来るコンディショニング＆トレーニング指導
・美と健康を得るための栄養＆食事指導
・サプリメント指導
・ペアストレッチ＆整体

＜こんな方におすすめ＞
・色々試して来たけど結果が出づらかった方
・基礎からきちんと教えて欲しい方
・自分自身の身体をセルフコントロールしたい方
・自分に何が適しているのか知りたい方
・メリハリのあるボディラインを作りたい方
・痩せたいけど辛い食事制限はしたくない方
・正しいトレーニングで効率的なボディメイクしたい方
・姿勢改善・筋量アップ・美脚・くびれを求む方
・楽しみながら効果的なトレーニングをしたい方
など

＜初回来店時の流れ＞
1、店舗にご来店して頂きましたら、手指消毒・検温をして頂き更衣室にご案内いたします
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2、お客様情報のご記入・口頭での問診カウンセリング＆ご自身の骨格バランスを確認・評価いたします
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３、評価に基づいたトレーニング＆トリートメントプログラムを作成
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≪当日お持ちいただくもの≫
・ウェア
※ウェアレンタルあり
※シューズは基本的に使いません
※手ぶらでご来店いただけます

≪オプション≫
プロテインを毎レッスン時に提供できるプラン等にグレードアップ可能
≪店舗紹介≫
2015年5月9日にスタートした老舗パーソナルトレーニングジムです♪
Kenzトレーナーは、栄養学や解剖学含め生体を知り尽くしたプロトレーナーのみ在籍。
国内国外のコンテスト出場・入賞実績多数、フィットネスの本場LAでの指導経験のあるトレーナーなど、経験と実績を備えたトレーナーが、お客様の身体を分析して、最適なプログラムを作成。目標達成まで徹底サポートいたします。
ウェアやタオル、お水は完備されているので手ぶらでご来店いただけます！店舗も駅徒歩5分以内と通いやすい！
また、対面指導でのトレーニングやストレッチ、食事指導はもちろんの事、生活習慣改善アドバイスをする事で毎日を徹底サポート♪
ただトレーニングだけを行うのではなく、ご自身の健康と美のために生涯必要な知識を養っていただけます！

≪注意事項≫
※当日は、受付および、着替えの時間を含めレッスン開始時間の5分前にお越しいただけますとスムーズなご案内ができます
※回数券のご利用は初回に来店されたご本人様に限ります（シェア利用不可）
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、施術を受けられない場合があります
※写真はイメージです