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5.0
とても素敵なトレーナーさんが、わたしの体レベルを適切に判断して、あえて負荷を下げたり、上げたり、流れ作業の真逆のオーダーメイドなトレーニングをつけて下さり、その最中から理想的な筋肉痛つまり効果を感じられ、翌日も動きに支障をきたさない理想的な筋肉痛が心地よく、私が特に優先的に痩せたいとお伝えした二の腕後ろに効いていて、シェイプアップできる希望が出ました。明後日のトレーニングも楽しみです。
40代後半 | 女性 | 投稿日:2026年08月12日
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5.0
とても素敵なトレーナーさんが、わたしの体レベルを適切に判断して、あえて負荷を下げたり、上げたり、流れ作業の真逆のオーダーメイドなトレーニングをつけて下さり、その最中から理想的な筋肉痛つまり効果を感じられ、翌日も動きに支障をきたさない理想的な筋肉痛が心地よく、私が特に優先的に痩せたいとお伝えした二の腕後ろに効いていて、シェイプアップできる希望が出ました。明後日のトレーニングも楽しみです。