【8回分】パーソナルトレーニング

• 最小の負荷で最大の効果を目指す加圧トレーニング♪妊婦さんにも◎
  
• ムダを省いたオーダーメイドのメニューを作成☆
  
• 国家資格保有のインストラクターによるマンツーマン指導！
  
• 目標やその日の体調に合わせて最適なトレーニングをご提案◎
  
• 負担を抑えたトレーニングで健康的な美しさへ導きます！
  

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◆ パーソナルトレーニング×8回 +入会金（62,000円相当）
 
≪パーソナルトレーニング≫
固定のレッスン内容はなく、毎回その日の体調に合わせてもっとも効果が期待できるトレーニングをおこなっていきます。
重いものを持つような苦しい運動ではなく、自分の体重や軽い負荷をかける動きで最大限の効果へ導くので、運動経験がない方や苦手な方にもおすすめです。
30分間で2時間分の筋トレと同等の効果が期待できるのが、加圧トレーニングの特徴です。
国家資格の知見が生きる負担の少ないトレーニングで、落ちにくい脂肪をケアして若さあふれるボディラインへ導きます。
また、軽い負荷をかける動きなので、妊婦さんにもおすすめです。

≪レッスンの流れ≫
1、カウンセリング
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2、お着替え
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3、加圧トレーニング
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4、有酸素運動
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5、クールダウン
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6、シャワー＆お着替え

≪持ち物≫
ウェア、タオル、飲み物などをお持ちください。館内は素足で、シューズは不要です。
ウェアは加圧ベルトがズレないように、シャツとズボンの素材は綿100％が理想です。
またトレーニング後は脂肪吸収作用を促進するため、ゼロカロリーのドリンクをお選びください。

≪店舗紹介≫
低負荷×短時間で理想的な結果を目指す加圧スタジオです。
毎回カウンセリングを徹底し、国家資格を持つ認定インストラクターがその日の体調や1人ずつの目標に合わせ、最も効果が期待できるトレーニングをご提案いたします。
健康的な美しさを目指しながら、一緒に疲れも癒やしていただけるよう、小顔やエステフェイシャル、Bodyリンパメニューも幅広くご用意しております。
皆さまのご来店、お待ちしております。

≪注意事項≫
※HPの8回チケット 32,000円(4,000円/1回)と入会金30,000円を足した価格を通常価格として参照しております※完全会員制のため、予約時間でのご来店をお願いしております
※1日1レッスンのみのご利用となりますのであらかじめご了承ください
※看護師資格を持つトレーナーが在籍している旨を原稿に記載しておりますが、医療行為は一切おこなっておりません
※トレーナーは男女在籍しております（男性のお客様は担当スタッフが男性になります）
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです