パーソナルトレーニング30分＋ストレッチ30分【楽しく効果を出す！】

• 完全個室制！周りを気にせずしっかりトレーニングできる
• 一人一人のお悩みに合わせたオリジナルメニューで理想のカラダに
• 運動が苦手な方、ジム通いがなかなか続かない方にもおススメ
• 国家資格保有のスタッフがマンツーマンでしっかりカウンセリング
• 「青山1丁目駅」徒歩5分／3路線使用可能でアクセスも良好！

◆ パーソナルトレーニング30分（5,940円相当）
◆ 最大限ストレッチ30分（5,940円相当）

≪パーソナルトレーニング≫
どこよりも楽しく運動を行えるのが当サロン。
大手スポーツジム時代のインストラクターとパーソナルトレーナーの経験を活かし、運動を続けるには【楽しくて効果が出る】事が一番大事だと実感。
マンツーマンならではの視点とサポートでひとり一人としっかり向き合います。
姿勢を矯正する運動から自体重で行うファンクショナルトレーニングまであり、簡単で運動が苦手な方でも楽しく取り組めます。

全身の筋肉のおよそ60％が下半身の筋肉です。
半分以上を占めている下半身はとても大事。何事も土台がしっかりしていなければ全体が崩れてしまいます。
下半身のストレッチを最大限動かす事で全身の循環を円滑にし、体を回帰させていきます。食事や生活習慣の影響から体が冷えてしまったり、交感神経の乱れ、体質が変わってしまうこともあります。
ただ動かすのではなく、筋肉や関節の構造を把握して適切な負荷を掛けることで体の柔軟性を出していきます。
特に運動後は体が温まった状態にある為とても効果抜群です。
1、お着替え
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2、カウンセリング
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3、パーソナルトレーニング
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4、最大限ストレッチ
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セカンドコレクトは鍼灸＆整体＆トレーニングを組み合わせた施術で骨格矯正を行い、身体本来の動きや姿勢を取り戻し【全てを引き締める】ことで身体をデザインするサロンです。

オールハンドで小顔矯正を始め、姿勢や骨盤、下肢の歪みを整えることも出来ますし、美容鍼や鍼灸治療にて整えることも可能です。
肩こり、腰痛、むくみ、しびれ、頭痛などの不快症状は必ず解決します。しかし一時的なものでは意味がありません。効果を長続きさせ根本的な改善を目指します。セカンドコレクトではさらにその先の美容面にまで特化しています。
『いつまでも綺麗にいたい』、『生涯健康で病気にかかりたくない』そんな方達のご要望に応える為に私たちがいます。

数多のサロンがある中で是非一度、セカンドコレクトの施術を受けにいらしてください。ご要望を解決してみせ、有意義な時間をお作りします。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

＜スタッフ紹介＞
「質の高い施術やトレーニング」をコンセプトに独立し、【結果の出る施術】と【人の繋がり】をモットーに整体兼鍼灸兼トレーニングサロン「セカンドコレクト南青山」を開業。
細かなカウンセリングから他では味わえない矯正技術。そして、目的に沿って運動を行い【理想の自分】に近づくために整体やストレッチ、パーソナルトレーニングを通しご要望に応えられるようにサポートをさせて頂いております。
～保有資格～
・NESTA　パーソナルトレーナー
・NESTA　ウェイトマネジメントスペシャリスト
・JMA　　ヨガインストラクター
・日本メディカルスポーツトレーナー協会　スポーツ心理士

～保有資格～
・鍼灸師(国家資格)

＜サロン紹介＞
青山一丁目駅から徒歩5分の場所にある当サロン。
銀座線・大江戸線・半蔵門線が通っており交通の便が良いのが特徴です！
マンションタイプの物件で中は広々完全個室をご用意しております。
靴下まで全てお着換え完備で、お化粧落としやクシもございます。誰の目も気にならず自分だけの空間でお寛ぎ頂けます。

≪注意事項≫
※施術者は男性のみになります
※所要時間は70分となります
※施術者の指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、施術をお受けできない場合もございます
※写真はイメージです