リンパマッサージ特集
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リンパマッサージの効果と特徴
リンパ液は免疫機能に関与し、細菌や異物を除去する役割を持っていますがポンプ機能がないため滞りやすく、むくみや老廃物の蓄積を招きます。
マッサージによってリンパ液と血液の流れが改善され、
以下のような効果が期待できます。
- リンパ循環の促進
- 老廃物や余分な水分の排出を助け、むくみを軽減
- 免疫機能の向上
- リンパ液の流れが良くなり、免疫細胞が活性化
- 基礎代謝の向上
- 血行が良くなり、全身に栄養が行き渡ることでダイエット効果が期待できる
- 肌質の向上
- 血流改善により肌のトーンが上がり、くすみや色ムラの改善につながる
- 不調の改善
- 肩こりや頭痛の緩和に役立つ
- ストレス緩和
- リラックス効果で心身をリフレッシュ
- まずは予約します！
自分の悩みに合わせてメニューを選ぶと良いです！ 何を受けたら良いかわからない方でも、必ず担当者とカウンセリングを 行うのでその日の身体に合わせてアプローチ方法を変えてくれます♪
サロンでの当日の流れ
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カウンセリング
来院したらまずカウンセリングをします！
担当者と体の悩みや体質のチェックを共有します♪
また、施術の内容や流れについても説明してくれるので安心して受けることができます。 -
施術開始
カウンセリングが終わったら、いよいよ施術に入ります！
着替えが必要の場合はここで部屋に案内され着替えます。 -
施術中にできること
施術中は寝ても大丈夫ですし、お話する方も様々です！気になる部分があれば施術をしながら随時担当者に伝えて、重点的に施術をしてもらうこともできます！
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レッスン開始！
まずはストレッチなどの身体をほぐすことから始めます！
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施術終了
施術が終わると、元の服に着替えます。
お茶をだしてくれるサロンもあるのでお会計まちの際に一息つくことができます。 -
帰宅後の注意点
リンパマッサージ後は今までの滞っていた血液やリンパの流れが一気に改善されるので少し眠気やだるさを感じる人もいます。必ず水分補給をし、ゆっくりお過ごしください。
※サロンによって変わる場合がございます
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