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【4回】AI姿勢解析＋ストレッチ＋パーソナルトレーニング
他のジムと比べて、からだの根本を整える種目を教えてもらえます。筋力アップだけでなく姿勢も徐々によくなってきます。
丁寧な指導に加え、家でもできるトレーニングを教えてくださり、参考になりました。
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