トレーナーの方は知識がとても豊富で、フォームや体の使い方を的確に教えてもらえるので、毎回納得しながら取り組めています。

セッションはストレッチでしっかり体をほぐすところから始まり、ベンチプレス・スクワット・デッドリフトのビッグ3までみっちり追い込んでもらえます。準備からメイン種目まで流れがしっかりしているので、無駄なく効率よくトレーニングできるのが魅力です。

一人ではなかなかここまで追い込めないので、パーソナルならではの価値を実感しています。ビッグ3を本格的に伸ばしたい方には特におすすめです。東銀座駅から通いやすいのも嬉しいポイントです。

パーソナルではあるけど他の方も同じ空間でやっているので完全なるパーソナルではないです。トレーナーさんも何人もいて合う合わないがあるのかなと思いました。トレーニング自体は満足してます。

初心者な私でも丁寧に教えてくださり、しっかり汗かいて筋肉痛がきました。続けるのが楽しみです

とても素敵なトレーナーさんが、わたしの体レベルを適切に判断して、あえて負荷を下げたり、上げたり、流れ作業の真逆のオーダーメイドなトレーニングをつけて下さり、その最中から理想的な筋肉痛つまり効果を感じられ、翌日も動きに支障をきたさない理想的な筋肉痛が心地よく、私が特に優先的に痩せたいとお伝えした二の腕後ろに効いていて、シェイプアップできる希望が出ました。明後日のトレーニングも楽しみです。

トレーナーの当たり外れはあると思う
いつも同じ人ではないので残念なときは残念

銀座のビルの一室にある隠れ家のようなジムでした。よくストレッチをした後にトレーニングに入るので安心です、

とても親切なトレーナーばかりで分かりやすかったです。

とても丁寧　時間まできっちりトレーニングしてくれます

運動嫌いの私にはキツイものが多く、途中で吐き気が出てきて、吐きそうだと思い切って言ってみても、変わりませんでした。そこそこ狭い同じ部屋で、別の人たちもトレーニングしていたのですが、ちょっと言葉使いが悪そうな人が多かったように思いました（あ、スタッフだったかも）。あと、今思い返せばLINEの食事指導は無かったです。

安心して通う事が出来ました！講師の方も優しくて、良かったです。