【4回】パーソナルトレーニング★無理な勧誘なし/手ぶらOK！

• 「初めてでも心配なし」初心者女性専門ジム☆
• 運動経験ゼロでもOKのやさしいトレーニング
• 厳しい指導・追い込みなし！
•  無理な勧誘一切なしでストレスフリー♪
• ウェア洗濯保管、靴預かりつきで手ぶらで通える
• 東銀座駅から徒歩3分の好アクセス

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「運動が苦手」「ジムが初めて」「続くか不安」
そんな女性のために、
姿勢改善を中心としたやさしいトレーニングを行います。

無理な負荷をかける筋トレではなく、
必要な負荷をかけ筋力をつけながら、姿勢や体の使い方を整えていきます。

マンツーマンで姿勢・体の使い方を確認しながら、
一人ひとりに合わせた運動を行います。

・運動初心者向けのやさしい内容
・その日の体調に合わせて調整
・できないことを無理にさせません

「できた」「続けられそう」
そう感じてもらうことを大切にしています。

≪ご持参頂くもの≫
・上下ウェア（タンクトップやノースリーブは避け、袖のあるもの）
・汗を拭くタオル
・室内履き（運動靴）
※継続の場合は手ぶら利用可能

≪店舗紹介≫
東銀座駅から歩いて3分の場所を拠点とする当店では、会員様一人ひとりのご要望に添った体づくりをお手伝いするパーソナルトレーニングジムとして活躍しており、大変喜ばしい事に開業から数々のお客様に足をお運びいただき、実績を築いています。
これまでの実績で身に付けた高い指導技術と知識を基に美しいプロポーションや健康的な体づくりなど、会員様の願望が形となるまでしっかりとサポートをしております。

トレーナーとのマンツーマン指導を行っている点が特長となっており、トレーニングを行う上で分からない事にも丁寧にご説明しています。
何度も繰り返しご利用いただくリピーター様はもちろん、パーソナルトレーニング初心者様にも安心してご利用いただけるよう、アットホームな雰囲気づくりを心掛けながら対応しておりますのでお気軽にご来店ください。

≪注意事項≫
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、トレーニングを受けられない場合があります
※写真はイメージです