【8回】選べるレッスン(ピラティス/ヨガ/ズンバなど)
商品詳細
- 飯田橋から徒歩3分のピラティススタジオ♪
- ピラティス・キックボクシング・ヨガ・ボディメイク・ズンバから選べる!
- 短期集中の8回レッスンで楽しく運動習慣を身につける◎
- 初心者さん大歓迎!運動に自信がなくても安心して参加可能
- 個人のお悩みに合わせたセミパーソナルレッスン☆
- AI姿勢解析で改善点を可視化!
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◆ 入会金(22,000円相当)
◆ マンスリー4(15,400円相当/月)×2
◆ マンスリー4(15,400円相当/月)×2
※グループレッスンとなります
≪施術内容≫
以下より1つお選びいただけます
・ピラティス
インナーマッスルと呼ばれる体幹の筋肉を強化し、体全体のバランスを整えて理想的な体型と健康へ導きます。
当スタジオでは日本人に合わせたピラティススタイルを提供。これまでにピラティスを経験しきつかったという方や、体に悩みのある方に対応した優しいピラティスです。
・キックボクシング
「パンチをする」や「キックをする」などの動作を組み合わせながら行う全身運動です。
ダイエットに有効な「有酸素運動」と「無酸素運動」を同時にでき、脂肪燃焼や基礎代謝の向上を一気に図れるスポーツで日本チャンピオンが指導します
「パンチをする」や「キックをする」などの動作を組み合わせながら行う全身運動です。
ダイエットに有効な「有酸素運動」と「無酸素運動」を同時にでき、脂肪燃焼や基礎代謝の向上を一気に図れるスポーツで日本チャンピオンが指導します
・ヨガ
古典のハタヨガをベースに、今の私たちの身体に合わせた現代ハタヨガを組み入れ、楽しく取り組める内容となっています。
丁寧なウォーミングアップ後、ポーズの練習を行います。
後半はクールダウンしていき、交感神経から副交感神経を優位にします。
・BodyArtTraining(ボディメイク)
ヨガやピラティス・太極拳などさまざまな要素を取り込んだ、ドイツ発祥のマットエクササイズです。
身体本来の機能を高め、日常をより健やかに過ごすための身体作りをめざします。
ヨガやピラティス・太極拳などさまざまな要素を取り込んだ、ドイツ発祥のマットエクササイズです。
身体本来の機能を高め、日常をより健やかに過ごすための身体作りをめざします。
・ズンバ
ラテン音楽と共に体を動かすエクササイズで、「初心者でも楽しめること」が最大の特徴です。
運動やダンスが苦手、リズム感がないという方も楽しんでいただけるレッスンです。
≪ご用意いただくもの≫
動きやすいウエア、飲み物、靴下、タオル(ヨガマットの貸し出しはございます)
≪レッスンの流れ≫
1、AI姿勢解析
1、AI姿勢解析
初回のみです。15分前にスタジオにお越しください
↓
2、レッスン
2、レッスン
今のお身体の状態をチェックし、レッスンスタート☆
「綺麗になりたい」「若々しくいたい」「体力を維持して元気に過ごしたい」など、当スタジオではさまざまなボディコンディショニングを通して、あなたの「なりたい」を応援します。
多彩なメニューをご用意しておりますので、体力に自信のない方・過去にピラティスやエクササイズを試したけどきつくて継続できなかった方も是非ご相談ください。
≪注意事項≫
※トレーニング時間は約50分、所要時間は約70分です
※初回のみ、AI姿勢解析を行うためご予約の15分前にお越しください
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです
ご利用条件
【利用できる期間と日時】
・ご購入日から90日間
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | 祝前 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ※ | - |
・9:00~21:00(最終受付20:00)
※レッスンスケジュールがあるタイミングでご利用いただけます
※定休日:火曜
※特別定休日(GW・お盆・年末年始など含む)や、利用できる曜日等についての不明点は店舗へ直接お問い合わせください
※クーポン利用期限の1ヶ月前までに予約完了することをオススメ致します
※本クーポンの利用期間内に初回利用をお済ませください。初回利用より「2ヶ月以内」に残りの回数をご利用ください
【利用できる枚数/人数】
・1名につき 1枚
・1名で利用可能
※利用は一回限り
※プレゼント用と合わせて10枚まで購入可
・1名で利用可能
※利用は一回限り
※プレゼント用と合わせて10枚まで購入可
【利用できる店舗】
・sanare Pilates&Conditioning
飯田橋駅 徒歩3分
【予約】
・スケジュールよりご希望のレッスンをお選びいただき、必ず希望日「1営業日前の受付時間終了」までに「LINE」または「メール info@sanare-pilates.com 」にてご連絡ください
※電話予約、WEB予約は不可
<予約について>
※下記項目の情報を入力のうえ送信してください
-------------------------------------------------
クーポンID(例、1-0001):
お名前(フルネーム):
電話番号:
ご予約希望日時(第1希望):
ご予約希望日時(第2希望):
ご予約希望日時(第3希望):
-------------------------------------------------
※店舗から返信がない場合は「ドメイン指定の設定」や「迷惑フォルダ」等ご確認ください
※予約メール(LINE)をしてから1営業日以内に返信がない場合は、お手数ですが店舗までご連絡ください
※店舗の「予約確定メール(LINE)返信」をもって「予約確定」といたします
・ご予約後に変更、キャンセルが生じた場合は、直接店舗までご連絡ください
[予約変更・キャンセル期限]:1営業日前の受付時間終了まで(予約変更は1回限り)
・期限以降の予約日の変更、予約時間の変更、予約当日キャンセル、無断キャンセル、10分以上遅刻の場合は、クーポン1回分が失効されます
【以下の条件に当てはまる方は利用できません】
・男性の方
・12ヶ月以内に当店をご利用いただいたことがある方
・妊娠中またはその可能性のある方
・授乳中の方
・未成年の方
※保護者の同伴、同意書があればご利用いただける場合もございます。店舗へお問い合わせください
・心臓疾患の方(ペースメーカーをご利用の方など)
・体調の優れない方
・飲酒をされている方
・出血性疾患、ケロイド体質の方
・アレルギー体質の方
・店舗がトレーニング不可と判断した方
【その他の条件】
※当店の同時掲載中の別クーポンとの併用:不可
【共通注意事項】
【ご利用時の大切なルール】
”ご予約時”と”ご利用時”ともに、下記2点を必ずお伝えください。
(1)「くまポン」で購入したクーポンであること
(2)マイページのご購入履歴の「予約する」のボタンを押した後に表示される「クーポンID」
※「クーポンID」が確認できない場合は、ご予約をお受けできません。
※ご利用時は、モバイル画面もしくはプリントアウトしたクーポンを店舗スタッフに提示してください。
ご提示いただけない場合はご利用することができません。
※クーポンの消化方法などがご不明な場合は、こちら をご確認ください。
ご利用が集中する曜日や日時、クーポンの利用期間終了間際などは、大変混み合うため
ご希望に添えない場合があります。余裕を持ってお早めのご利用をお願い致します。
【返品特約など】
クーポンの返金、交換、換金、転売および他のサービスとの併用は不可となります。
【ご利用時の大切なルール】
”ご予約時”と”ご利用時”ともに、下記2点を必ずお伝えください。
(1)「くまポン」で購入したクーポンであること
(2)マイページのご購入履歴の「予約する」のボタンを押した後に表示される「クーポンID」
※「クーポンID」が確認できない場合は、ご予約をお受けできません。
※ご利用時は、モバイル画面もしくはプリントアウトしたクーポンを店舗スタッフに提示してください。
ご提示いただけない場合はご利用することができません。
※クーポンの消化方法などがご不明な場合は、こちら をご確認ください。
ご利用が集中する曜日や日時、クーポンの利用期間終了間際などは、大変混み合うため
ご希望に添えない場合があります。余裕を持ってお早めのご利用をお願い致します。
【返品特約など】
クーポンの返金、交換、換金、転売および他のサービスとの併用は不可となります。
このクーポンの口コミ
5.0
(1件)
5.0
少し家から遠いのですが、8回もお試しさせてもらえるピラティススクールはないので良心的だなと思いました。今日参加したのはピラティスとダンスとヨガと太極拳が融合したようなレッスンでわりと運動量もあり、たのしく50分あっという間でした。ズンバやダンスやキックボクシングのレッスンもあるようなので、色々やってみたいと思います。
40代後半 | 女性 | 投稿日:2025年03月20日
ショップ情報
[店舗名]
sanare Pilates&Conditioning
[所在地]
[連絡先]
0362613983