忙しい朝に、お弁当の1品に、ローリングストックに◎ 「棒たら甘露煮170g」

棒たらの甘露煮（パック商品）を使った簡単なレシピを紹介します。

1. 棒たら甘露煮の炊き込みご飯

＜材料（2～3人分）＞

・棒たら甘露煮：1パック

・米：2合

・醤油：小さじ1

・酒：大さじ1

・みりん：大さじ1

・生姜：少々（千切り）

・ネギや三つ葉：お好みで

＜作り方＞

米を洗って30分ほど浸水させる。
炊飯器に米・醤油・酒・みりんを入れる。
棒たら甘露煮をほぐして加え、生姜を散らす。
通常の炊飯モードで炊く。
炊き上がったら全体を混ぜ、ネギや三つ葉を散らして完成！

2. 棒たら甘露煮の卵とじ
＜材料（2人分）＞
・棒たら甘露煮：1パック
・卵：2個
・だし汁：100ml
・醤油：小さじ1
・みりん：大さじ1
・玉ねぎ：1／4個（薄切り）
・三つ葉やネギ：お好みで
＜作り方＞

鍋にだし汁・醤油・みりんを入れ、玉ねぎを加えて煮る。

玉ねぎがしんなりしたら、棒たら甘露煮を加える。

溶き卵を流し入れ、蓋をして半熟状態になるまで加熱する。

三つ葉やネギを散らして完成！

3. 棒たら甘露煮の和風パスタ
＜材料（1～2人分）＞
・ パスタ：100g
・棒たら甘露煮：1パック（ほぐしておく）
・オリーブオイル：大さじ1
・にんにく：1片（みじん切り）
・鷹の爪：1本（輪切り）
・醤油：小さじ1
・だし汁：大さじ2
・ねぎ：適量（小口切り）
＜作り方＞
パスタを表示時間通りに茹でる。
フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくと鷹の爪を炒める。
ほぐした棒たら甘露煮を加えて軽く炒め、醤油とだし汁を加える。
茹でたパスタを加えて全体を絡める。
ねぎを散らして完成！

4. 棒たら甘露煮の混ぜご飯おにぎり
＜材料（2人分）＞
・ご飯：1合
・棒たら甘露煮：1パック（ほぐしておく）
・白ごま：大さじ1
・大葉：2枚（刻む）
・塩：少々
＜作り方＞
炊きたてのご飯に、ほぐした棒たら甘露煮・白ごま・刻んだ大葉を混ぜる。
塩を手につけて、おにぎりを握る。
お好みで焼き海苔を巻いて完成！

棒たら甘露煮はそのままでも美味しいですが、こうしたアレンジでさらに楽しめます！

※骨までじっくり煮込んでありますが、まれに固い部分が残っていることがありますので、その際は取り除いてお召し上がりください