【12回】パーソナルトレーニング60分＋食事指導＋入会金

Name: 【12回】パーソナルトレーニング60分＋食事指導＋入会金
Brand: JOHNNY STYLE 自由が丘店

JOHNNY STYLE 自由が丘店

83%OFF【35,000円】≪【12回分・1回約2,917円】目的や体力に合わせて初心者の方にもわかりやすく無理なく楽しく指導☆食事指導つきで乱れた食生活を見直すチャンス♪ダイエットや筋力UP、ボディメイクに◎／パーソナルトレーニング60分×12回＋栄養LINE指導60日+入会金≫

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商品詳細

あなたの目的や体力に合わせて無理なく、楽しく指導！
ダイエット/筋力UP/ストレス発散/体力UPに導きます☆
食事指導も付いているので、乱れた食生活を見直す絶好の機会
初心者の方にもわかりやすい丁寧なトレーニング！
継続して理想のボディに近づける！

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◆パーソナルトレーニング60分4回（31,680円相当）×3回
◆ 入会金（22,000円相当）
◆ 栄養メール指導60日（ 99,000円相当）

≪トレーニング内容≫
・レジスタンストレーニング
フリーウエイト、マシン、ボールなどを使い美しいカラダを作ります。

・バランストレーニング
各競技などに活かせるバランス能力を向上させ機能的なカラダを作ります。

・体幹、深層筋（インナーマッスル）を鍛える
姿勢を美しくそして基礎代謝を向上させます。

・ストレッチング
体力に自信のない方や運動経験のない方は疲労感も残りやすい。
もちろんトレーニングメニューでの加減もそうですが、ストレッチなどを入れコンディションを整え基礎体力を向上させていきましょう。

・トレーニング内食事指導
トレーニングの時間内で、日常の食事の疑問にお答えし、食生活改善のためのアドバイスをおこないます。

など

≪パーソナルトレーニングとは≫
ひとりでトレーニングするのではなく、プロのパーソナルトレーナーがお客様個人に合ったトレーニングメニューの作成から食事指導まで行います。
正しいトレーニングの正しいフォームを身につけることができ、トレーニング時の疑問を解決しマンネリ化を防ぎます。
今回の短期集中コースは2か月間でメリハリのあるボディラインの形成と、リバウンドのリスクを軽減します。

くじけそうになったり、投げだしそうになる時は誰にでもあります。
しかしパーソナルトレーナーというカラダを変えるうえで強い味方を付けたのですから今までとは違います。
目標達成までシッカリお付き合いいたします。

JOHNNY STYLEでは目的、目標、ご希望に合わせ以下のトレーニングを融合させメニューを作ります。

≪栄養LINE指導≫
日々の食事をLINEで送っていただき、栄養バランスの偏り、摂取カロリーを確認します。
お客様それぞれのライフスタイルに合わせた食事のアドバイスを、体調管理も含め全面サポート致します。

＜こういう方にオススメ＞
・大事なイベントまでに痩せたい方
・食事制限に自信がない方
・自分のカラダを変えるうえでプロに相談したいという方
・様々なダイエットに挑戦したけれども長くは続かなかったという方
・今やっているトレーニングが自分に合っているかわからないという方
など

≪ご持参頂くもの≫
・上下ウェア（タンクトップやノースリーブは避け、袖のあるもの）
・汗を拭くタオル
・室内履き（運動靴）
・飲み物（スポーツドリンクまたは水）

※上下ウェアの指定はございません
※室内履き（運動靴）を忘れた場合は、安全面を考慮しトレーニングを受けることができません

≪注意事項≫

※トレーニング時間は約60分、初回のみ60分のうち30分～40分ほどカウンセリングの時間をいただく場合がございます
※2回目以降のトレーニング時間は60分、所要時間は65分となります
※2名以上でのご利用はできません
※ご予約はお早めにお取りいただきますようお願いいたします
※シャワールームはございません
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、施術をお受けできない場合もございます
※写真はイメージです

ご利用条件

【利用できる期間と日時】
・ご購入日から90日間

月	火	水	木	金	土	日	祝	祝前
○	○	○	○	○	×	×	×	-

＜月～金＞10:00～18:00（17:00最終受付）
＜土日･祝＞10:00～22:00（21:00最終受付）

※月～金の18:00以降のご予約は、予約状況によって可能な場合もございます。ご希望の方は各店舗に直接お問い合わせください

※特別定休日（GW・お盆・年末年始など含む）や、利用できる曜日等についての不明点は店舗へ直接お問い合わせください

※クーポン利用期限の1ヶ月前までに予約完了することをオススメ致します

※本クーポンの利用期間内に初回利用をお済ませください。初回利用より「2ヶ月以内」に残りの回数をご利用ください

【利用できる枚数／人数】

・1名につき 1枚
・1名で利用可能
※利用は一回限り
※プレゼント用と合わせて10枚まで購入可

【利用できる店舗】
・JOHNNY STYLE 自由が丘店（0357555720）
自由が丘駅徒歩3分

【予約】
・必ず希望日「1営業日前の受付時間終了」までに各店舗「LINE」または「お電話」にてご連絡ください
※ご予約時間間違いを防ぐ為にもお問い合わせは基本LINEにてお願い致します
※お客様対応中の時間が多い為、お電話でのお問合せは対応出来ない場合がございます
※WEB予約は不可

＜予約について＞
※下記項目の情報を入力のうえ送信してください
-------------------------------------------------
クーポンID(例、1-0001):
お名前(漢字フルネーム):
　　　(フリガナ):
電話番号:
ご予約希望日時(第1希望):
ご予約希望日時(第2希望):
ご予約希望日時(第3希望):
-------------------------------------------------
※予約LINEをしてから1営業日以内に返信がない場合は、お手数ですが店舗までご連絡ください
※店舗の「予約確定LINE返信」をもって「予約確定」といたします

・ご予約後に変更、キャンセルが生じた場合は、直接店舗までご連絡ください
［予約変更・キャンセル期限］ご予約時間の24時間前まで（予約変更は1回限り）
・期限以降の予約日の変更、予約時間の変更、予約当日キャンセル、無断キャンセル、10分以上遅刻の場合は、クーポン1回分が失効されます

【以下の条件に当てはまる方は利用できません】
・12ヶ月以内に当店（系列店含む）をご利用いただいたことがある方
・妊娠中またはその可能性のある方
・授乳中の方
・未成年の方
※保護者の同伴、同意書があればご利用いただける場合もございます。店舗へお問い合わせください
・心臓疾患の方(ペースメーカーをご利用の方など)
・体調の優れない方
・飲酒をされている方
・出血性疾患、ケロイド体質の方
・アレルギー体質の方
・店舗がトレーニング不可と判断した方

【その他の条件】

・当店の同時掲載中の別クーポンとの併用：不可

【共通注意事項】

【ご利用時の大切なルール】
”ご予約時”と”ご利用時”ともに、下記2点を必ずお伝えください。

（1）「くまポン」で購入したクーポンであること
（2）クーポン発行画面に表示された「クーポンID番号」

※「クーポンID番号」が確認できない場合は、ご予約をお受けできません。
※ご利用時は、プリントアウトしたクーポンまたはモバイル画面を提示してください。
ご提示いただけない場合はご利用することができません。
※クーポン発行方法などが不明な場合はこちらをご確認ください。

ご利用が集中する曜日や日時、クーポンの利用期間終了間際などは、大変混み合うため
ご希望に添えない場合があります。余裕を持ってお早めのご利用をお願い致します。

【返品特約など】
クーポンの返金、交換、換金、転売および他のサービスとの併用は不可となります。