【8回】パーソナルトレーニング☆ウェア/タオル/プロテイン付き
商品詳細
- ウェア、タオル、飲料水はすべてご用意!手ぶらで気軽に来店可能◎
- ダイエットからボディメイク、姿勢改善と身体のありとあらゆる悩みに応えます♪
- 完全個室の丁寧なマンツーマン指導!トレーニング初心者でも大丈夫☆
- ひとりひとりに合ったメニューで理想の体作りをサポート!
- 恵比寿駅から徒歩1分の好アクセス
※トレーニングウェア、タオル、飲料水込み
≪Personal Gym Bright のこだわり≫
「一人でも多くの方が運動を通して明るく輝ける人生にして頂きたい」という思いから、この名前に致しました。
当ジムが目指すのは「何でも屋」です。
痩せるためだけではなく、肩こり腰痛を治したい・姿勢を変えたい・健康で痛いなど、トレーニングを通して身体を変えるサポートをいたします。ジムは、身体のメンテナンスはもちろん、心のメンテナンスをする所でもあると考えております。
トレーニングを通して明るくなった、前向きな考えになった、笑うことが多くなった、など心や身体以外の変化も出る方が多くいらっしゃいます。
運動を通して身体はもちろん変わって欲しいと思ってますしその為のトレーニングを提供させていただいてるのですが、それと共に心の変化なども一緒に実感して頂きたいと考えております。
ジムに通って頂ける以上は最高のサービスの提供ができるように努めていきたい考えであります。
皆様にとって少しでも輝ける人生になれるようサポートさせて頂きますので、今後ともPersonal Gym Brightをよろしくお願いいたします!
≪代表トレーナー 若林可輝≫
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認トレーナー
・日本タイ古式マッサージ協会認定プロフェッショナルセラピスト
・タイ政府公認タイ伝統医療協会認定タイ古式マッサージセラピスト
■経歴 (生い立ち)
幼少期から16年間サッカー一筋。
大学卒業後は一般企業にて働きつつも、トレーナーを志しトレーナー養成スクールに通い栄養学や解剖学など幅広く学び、その後、パーソナルトレーナーとしてのキャリアをスタートし日々多くのお客様の指導にあたる。
日々、お客様のために学び続け、様々なニーズに応えるべくタイ古式マッサージの資格を取得するなど一人一人に合ったボディーメイクコンディショニングなどを行なっている
■トレーナーとして大切にしていること
お客様を第一に考え常に寄り添い、共に目標に向かうこと。
お客様がこの先明るく輝ける人生を送れるために・・・
≪こんな方におすすめ≫
・トレーニングを通じて太りにくい身体を作りたい方
・肩こり、猫背などにお悩みの方
・ボディラインが気になる方
・冷え、むくみが気になる方
・適切なトレーニングプログラムを知りたい方
・運動不足の方
・運動を習慣にしたい方
・週2回以上トレーニングをしたい方
などなど、トレーニングを通じて解決できる要望であれば、なんでもお答えします!
≪トレーニングの流れ≫
1、来店・お着替え
トレーニングウェアをご用意しておりますので、お着替えをしていただきます。
↓
2、測定
体重、体脂肪率を測ります。
測定後、過去データと比較してカウンセリングを行います。
↓
3、コンディショニング
体のコンディショニングを整えます。
↓
4、ウォーミングアップ
↓
5、トレーニング
↓
6、クールダウン(ストレッチやマッサージ)
↓
7、お着替え・プロテイン提供
↓
8、次回予約を確認して終了
≪Q&A≫
Q、持ち物はありますか?
特にございません。
当ジムで「トレーニングウェア」「タオル」「水」をご用意いたしますので、手ぶらでお越しください。
Q、トレーニングの流れは?
お客様の目的などに合わせた「ウエイトトレーニング」や「自重」でのトレーニングとなります。
また、お客様のコンディションに合わせて「ストレッチ」や「マッサージ」なども行なっていきます。
Q、トレーニングや運動経験が無いのですが大丈夫でしょうか?
多くの方が運動をやったことがないところからのスタートです。 お客様のペースに合わせて行なっていくのでご安心ください。
Q、食事制限はどのようにやるのでしょうか?
無理な食事制限は致しません。
バランス良い食事を取っていただくようにお願いをしております。
Q、子どもを連れてきても大丈夫でしょうか?
大丈夫です。お子様とお越しになる方も多くいらっしゃいます。
Q、通われている方の年齢層は?
主に20代半ばから40代後半の方が多いです。
完全個室のパーソナルジムです。
無理な食事制限や運動で痩せるのではなく、お客様に合った健康的な食事方法・トレーニング・コンディショニングで理想の体へ導きます。
ダイエットやボディーメイク、姿勢改善などさまざまなお悩みを改善するためのサポートをおこなわせていただきます。
トレーニングウェア・タオル・水などはすべて無料でご利用いただけますので、手ぶらでOK!
多くの方がお子様とご来店しております。是非ご一緒にお越しください!
※トレーニング時間は約60分、所要時間は約90分です
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです
ご利用条件
【利用できる期間と日時】
・ご購入日から90日間
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | 祝前 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ※ | - |
※不定休
※特別定休日(GW・お盆・年末年始など含む)や、利用できる曜日等についての不明点は店舗へ直接お問い合わせください
※クーポン利用期限の1ヶ月前までに予約完了することをオススメ致します
※本クーポンの利用期間内に初回利用をお済ませください。初回利用より「1ヶ月以内」に残りの回数をご利用ください
【利用できる枚数/人数】
・1名につき 1枚
・1名で利用可能
※利用は一回限り
※プレゼント用と合わせて10枚まで購入可
【利用できる店舗】
・Personal Gym Bright(ブライト)(03-6555-3594)
恵比寿駅 徒歩1分/代官山駅 徒歩7分
【予約】
・必ず希望日「1営業日前の受付時間終了」までに「メール personalgym.bright@gmail.com 」または「お問い合わせフォーム」にてご連絡ください
※電話予約は不可
<メール予約について>
※下記項目の情報を入力のうえ送信してください
-------------------------------------------------
クーポンID(例、1-0001):
お名前(フルネーム):
電話番号:
ご予約希望日時(第1希望):
ご予約希望日時(第2希望):
ご予約希望日時(第3希望):
-------------------------------------------------
※店舗から返信がない場合は「ドメイン指定の設定」や「迷惑フォルダ」等ご確認ください
※予約メールをしてから1営業日以内に返信がない場合は、お手数ですが店舗までご連絡ください
※店舗の「予約確定メール送信」をもって「予約確定」といたします
・ご予約後に変更、キャンセルが生じた場合は、直接店舗までご連絡ください
[予約変更・キャンセル期限]1営業日前の受付時間終了まで(予約変更は1回限り)
・期限以降の予約日の変更、予約時間の変更、予約当日キャンセル、無断キャンセル、10分以上遅刻の場合は、クーポン1回分が失効されます
【以下の条件に当てはまる方は利用できません】
・男性の方
・12ヶ月以内に当店をご利用いただいたことがある方
・妊娠中またはその可能性のある方・授乳中の方
・未成年の方
※保護者の同伴、同意書があればご利用いただける場合もございます。店舗へお問い合わせください
・心臓疾患の方(ペースメーカーをご利用の方など)
・体調の優れない方
・飲酒をされている方
・出血性疾患、ケロイド体質の方
・アレルギー体質の方
・店舗がトレーニング不可と判断した方
【共通注意事項】
【ご利用時の大切なルール】
”ご予約時”と”ご利用時”ともに、下記2点を必ずお伝えください。
(1)「くまポン」で購入したクーポンであること
(2)クーポン発行画面に表示された「クーポンID番号」
※「クーポンID番号」が確認できない場合は、ご予約をお受けできません。
※ご利用時は、プリントアウトしたクーポンまたはモバイル画面を提示してください。
ご提示いただけない場合はご利用することができません。
※クーポン発行方法などが不明な場合は こちら をご確認ください。
ご利用が集中する曜日や日時、クーポンの利用期間終了間際などは、大変混み合うため
ご希望に添えない場合があります。余裕を持ってお早めのご利用をお願い致します。
【返品特約など】
クーポンの返金、交換、換金、転売および他のサービスとの併用は不可となります。
【ご利用時の大切なルール】
”ご予約時”と”ご利用時”ともに、下記2点を必ずお伝えください。
(1)「くまポン」で購入したクーポンであること
(2)クーポン発行画面に表示された「クーポンID番号」
※「クーポンID番号」が確認できない場合は、ご予約をお受けできません。
※ご利用時は、プリントアウトしたクーポンまたはモバイル画面を提示してください。
ご提示いただけない場合はご利用することができません。
※クーポン発行方法などが不明な場合は こちら をご確認ください。
ご利用が集中する曜日や日時、クーポンの利用期間終了間際などは、大変混み合うため
ご希望に添えない場合があります。余裕を持ってお早めのご利用をお願い致します。
【返品特約など】
クーポンの返金、交換、換金、転売および他のサービスとの併用は不可となります。
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ショップ情報
[店舗名]
Personal Gym Bright(ブライト)
[所在地]
[連絡先]
0365553594