【8回】姿勢改善専門パーソナルトレーニング

Name: 【8回】姿勢改善専門パーソナルトレーニング
Brand: パーソナルサロン姿整美

パーソナルサロン姿整美

【16,000円】≪【8回分・1回2,000円】メディア実績が多数ある姿勢に着目した独自メソッドでお客様ひとりひとりの姿勢改善を目指す専門店！整体のほぐし×骨盤力トレーニングを熟知したトレーナーが、あなたの悩みにアプローチ♪／パーソナルトレーニング×8回≫

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商品詳細

メディア実績のある理論を取り入れた「鎖骨」と「骨盤」に着目したトレーニング法
美しさをキープできる身体づくりを目指す！姿勢改善希望の方に◎
これから運動を始めたい方、姿勢の悪さからくる首肩コリにお悩みの方におすすめ！
整体の知識・技術を取り入れたトレーナーがサポートいたします！
お客様の身体のクセを見抜き、日常生活のセルフケアもアドバイス♪
明治神宮前駅より徒歩2分の好アクセス

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◆ 【8回】姿勢改善専門パーソナルトレーニング

≪パーソナルトレーニング≫
エステティックで13年間積み上げてきた実績もある”姿整美”の理論を取り入れたトレーニング法をおこないます。
姿整美とは、姿勢を整えるために、”鎖骨”から全身へと筋肉を「ほぐす」×正しい姿勢をキープさせるための”骨盤力”で身体を「締める」を融合させたビューティーメソッドです。
また、お客様の身体のクセを見抜き、日常生活のセルフケアや歩き方などもアドバイスいたします。

生活に習慣をつけることで、年齢を重ねても美しさをキープできる健康的な身体作りを目指します。

≪当店の特徴≫

■⾝体が硬い⽅へは、筋⼒トレーニングはしません

⼀般的なジムでは、短く済ませるストレッチですが、これこそがケガの原因と考えています。

整体の知識・技術を持ったトレーナーが、お客様の⾝体のクセやゆがみを取り除いてから、筋⼒トレーニングを⾏います。
きちんとプロセスを踏むことが重要と考えています。

■過度な重量上げはしません
運動初心者にとっての重量上げは、ケガの原因にもなるため、自重トレーニングをメインに行っていきます。

■ハードな筋トレやトレーニングは一切しません
お家でも簡単にできるトレーニングをメインに行っていきます。
正しい姿勢を手に入れるためには、継続が大事です。

≪トレーナー紹介≫
■大澤隼人

姿勢の先生。

”姿勢を整えて美しくなる”「姿勢美」の考案者。

姿勢改善を元にした、”美と健康”を追求し続けている。

表参道にてヘアサロン・エステティックサロン「animus」「Salon de Lien」を経営。
”姿勢美”が学べるエステティックスクール「姿勢美COLLEGE」開校。
男性による施術の新境地を切り開く先駆者として、美容業界で新しい挑戦を続けている。

≪トレーニングの流れ≫
1、カウンセリング
どのような悩みやトラブル症状があるか、詳細をお聞かせくださいませ。
どの部分をどのように改善したいかお客様の今の状況及び理想の体型などを把握させていただきます。
　　↓

2、鎖骨から全身へと”筋肉”をほぐす
いきなり姿勢を変えようとしても、身体にクセやゆがみがあるとすぐに戻ってしまいます。
まずは「鎖骨」から身体全身をほぐすことから始めます。
悪い姿勢が積み重なると、筋肉バランスが崩れ、動きも悪くなってトレーニング効果が半減するので、まずは身体のこわばりをしっかりリセットへと導きます。
　　↓

3、”骨盤力”で身体を締める
正しい姿勢を固定するためのトレーニングには、「骨盤力」を高めること。
呼吸を止めずに、身体のどこにきかせたいのか意識しながらトレーニングを行います。
　　↓

4、セルフケアをアドバイス

お客様に合ったセルフケアを的確にアドバイスし、トレーニング効果を持続させます。

≪持ち物≫
お好きなウェアをご持参ください。手ぶらでのご来店も可能です。
※シューズは不要となります

≪オプション≫
ウェア一式レンタル＆タオル＆飲み物：660円

≪注意事項≫

※参考価格は【月4回/月額定額】姿整美トレーニング 22,000円／月を記載しております。

※トレーニング時間は約40分、カウンセリング含む所要時間は約45分です

※初回ご来店時のみカウンセリング時間が約25分、トレーニング時間が約20分となります（2024/1/25 16:53追記）

※ご利用は週1回ずつとなります
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです

ご利用条件

【利用できる期間と日時】
・ご購入日から90日間

月	火	水	木	金	土	日	祝	祝前
○	○	○	○	○	○	○	○	-

・11:00～21:00（最終受付20:00）
※特別定休日（GW・お盆・年末年始など含む）や、利用できる曜日等についての不明点は店舗へ直接お問い合わせください

※クーポン利用期限の1ヶ月前までに予約完了することをオススメ致します

※本クーポンの利用期間内に初回利用をお済ませください。初回利用より「2ヶ月以内」に残りの回数をご利用ください（ご利用は週1回ずつ）

【利用できる枚数／人数】

・1名につき 1枚
・1名で利用可能
※利用は一回限り
※プレゼント用と合わせて10枚まで購入可

【利用できる店舗】
・パーソナルサロン姿整美（0367125058）
明治神宮前駅徒歩2分／表参道駅徒歩7分

【予約】

・必ず希望日「当日の受付時間終了」までに「LINE公式アカウント」にてご連絡ください

ご予約手順は、下記＜LINE予約について＞をご参照ください

※LINEをお持ちでない方はオンライン予約（パスワード：kumapon01）にてご連絡ください

※電話予約は不可

＜LINE予約について＞
1、公式LINEを追加し、メッセージに「くまポン」と送信してください
2、自動応答メッセージにて送らせていただく、
［C：〈全日〉【8回分】姿勢改善専門パーソナルトレーニング］
のURLから日程のご予約をお願いいたします。

※複数メニューがございますので、必ずCのメニューをお選びいただくようお願いいたします。

・ご予約後に変更、キャンセルが生じた場合は、下記のURLからお願いいたします

URL：https://coubic.com/login
・手順
ログインする→左上のハンバーガーメニュー→「自分の予約」からキャンセルしたい日時のメニューをタップ→「キャンセルする」をタップ
上記手順にて予約の変更･キャンセルをお願いいたします。
※ご不明な場合は、LINE公式アカウントもしくはメールにてメッセージをお送りください

［予約変更・キャンセル期限］：1営業日前のセッション開始時間まで（予約変更は1回限り）
・期限以降の予約日の変更、予約時間の変更、予約当日キャンセル、無断キャンセル、10分以上遅刻の場合は、クーポン1回分が失効されます

【以下の条件に当てはまる方は利用できません】
・2年以内に当店をご利用いただいたことがある方
・妊娠中またはその可能性のある方
・授乳中の方
・未成年の方
※保護者の同伴、同意書があればご利用いただける場合もございます。店舗へお問い合わせください
・心臓疾患の方(ペースメーカーをご利用の方など)
・体調の優れない方
・飲酒をされている方
・トレーニング部位に金属プレートやシリコンを埋めている方
・トレーニング部位に感染症、傷、皮膚疾患がある方
・出血性疾患、ケロイド体質の方
・アレルギー体質の方

・店舗がトレーニング不可と判断した方

（2024/1/25 16:53追記予約方法が一部変更になりました）

【共通注意事項】

【ご利用時の大切なルール】
”ご予約時”と”ご利用時”ともに、下記2点を必ずお伝えください。

（1）「くまポン」で購入したクーポンであること
（2）クーポン発行画面に表示された「クーポンID番号」

※「クーポンID番号」が確認できない場合は、ご予約をお受けできません。
※ご利用時は、プリントアウトしたクーポンまたはモバイル画面を提示してください。
ご提示いただけない場合はご利用することができません。
※クーポン発行方法などが不明な場合はこちらをご確認ください。

ご利用が集中する曜日や日時、クーポンの利用期間終了間際などは、大変混み合うため
ご希望に添えない場合があります。余裕を持ってお早めのご利用をお願い致します。

【返品特約など】
クーポンの返金、交換、換金、転売および他のサービスとの併用は不可となります。