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4.0
丁寧な接客でした
歩き方なども、動画を録って指摘してもらえました
掃除も行き届いていて心地良かったです
あらかじめ出たい時間なども、お伝えしていたんですが、過ぎてしまっていて焦りました
ありがとうございました
5.0
かなりよかったけど、思ったよりカウンセリングとストレッチの時間が長かったです。
きちんと意味のあることだと思いますが、トレーニングやピラティスをガッツリ教えてもらえると思っていくと驚くと思います。
体の写真を撮って、今の歩き方や今後の脂肪のつき方や筋肉の凝り固まり方などを解説してもらえたのがよかったです。
トレーニングも、自分でやったことのある動きでも指導してもらいながら補助してもらいながらだとここまで効き方や効く場所が違うのかと感動しました。
気軽に継続できる金額ではないですが、効果を踏まえるとやってみたくなりました。
5.0
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、ストレッチでは、自分では伸ばしきれていなかった部分までしっかりアプローチしていただき、施術後はすっきりして姿勢まで変わったように感じました。
担当してくださったトレーナーの方もとても丁寧で、声掛けしていただき、無理のない範囲で呼吸に合わせて伸ばしてくださるので、安心して受けられました。
また、固まりやすいポイントなどもわかりやすく教えていただき、日常のケアにも役立ちそうです。
ぜひまた伺いたいと思いました