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5.0
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、ストレッチでは、自分では伸ばしきれていなかった部分までしっかりアプローチしていただき、施術後はすっきりして姿勢まで変わったように感じました。
担当してくださったトレーナーの方もとても丁寧で、声掛けしていただき、無理のない範囲で呼吸に合わせて伸ばしてくださるので、安心して受けられました。
また、固まりやすいポイントなどもわかりやすく教えていただき、日常のケアにも役立ちそうです。
ぜひまた伺いたいと思いました
20代前半 | 女性 | 投稿日:2025年11月14日