【3ヶ月分・1ヶ月1,500円】常温ヨガ通い放題+入会金+登録料

☆下記のチケットも販売中☆
86%OFF【5,700円】≪【3ヶ月分・1ヶ月1,900円】内面と外見の美を磨く☆美肌・冷え性の改善・アンチエイジング・むくみ緩和・代謝UPなど健康的に痩せやすいカラダへボディメイキング。ホットヨガ通い放題+入会金+登録料≫男女利用可

●3ヶ月通い放題！骨盤のゆがみケアを目指す
●綺麗な姿勢を目指せるだけでなく、内臓脂肪や代謝・冷えもケア
●インストラクターがお一人お一人の体調やレベルを見てサポート
●豊富なプログラムからお好みに合わせてチョイス
●阿佐ヶ谷、南阿佐ヶ谷の2駅からアクセス可・男性も利用可



================================

◆ スタジオウェルネス会員×3(7,560円×3＝22,680円相当)
◆ 入会金（5,400円相当）
◆ 登録料（3,240円相当）

骨盤調整ヨガや骨盤ダイエット他、ヨガはカラダを支える骨盤を中心に、呼吸法・調整・ポーズを行い、骨盤のゆがみケアを目指します。骨盤を整えることで、綺麗な姿勢を目指せるだけでなく、内臓脂肪や代謝・冷えもケアできます。詳しくは、サイトにてご確認ください。



【期待できる効果】
・代謝アップ
・老廃物排出
・病気に負けない体づくり
・ストレス解消
・負荷がかからない
・柔軟性向上
など

【ヨガによる体質改善】
・冷え性
・むくみ
・肌荒れ
・肩こり
・便秘
・生理痛
など

【プログラム一例】
・ハタヨガ
「ハ＝ha」は太陽、吸う息、「タ＝tha」は月、吐く息を表し「ハタ」は、太陽と月、陽と陰が一つに結ばれたものという意味。陰陽バランスで身体の機能を整えます。

・リラックスヨガ
簡単な動きと呼吸を、意識して行うことで自分と向き合い、ココロとカラダのつながりに気づくことで日々のストレスや不調を和らげて行きましょう。

・ヒーリングアロマ
アロマの香りに包まれて、カラダもココロもリラックスすることを目的としたレッスン。解放感を感じて頂きながら無理なく動いていくので、初めての方にもおススメです。

・朝ヨガ
集中力を高め、一日をさわやかに過ごす為のレッスン。

・骨盤調整＆ボディコントロール
女性にとって大切な骨盤を中心にしたヨガ＆ボディワークス。カラダをリラックスした状態からゆっくり目覚めさせて活性化していきます。

・ルーシーダットン
骨盤内の血流を高める呼吸法を使い自分の力で免疫力UP。内臓脂肪を燃やしましょう。運動が苦手な方や身体が固い方にもおススメです。フェイスケアも行います。

・ビューティエージングヨガ
呼吸や動きを通して自分自身と向き合う事で、心身共に内側から整えて行きます。ココロもカラダも健やかに、美しく歳を重ねていけるように、ゆったりしつつもちょっぴりアクティブなクラスです。

・やさしいヨガ
体力に自信がない方でも１つ１つのポーズをゆったりと行い身体の伸びを感じる気持ちの良いプログラムです。 60分　2,500円

・ビューティ・ペルヴィス
ペルヴィスとは、「骨盤」。骨盤を中心に全身を調整し、主に自力整体が中心のクラスです。骨盤をバランスのとれた位置に調整することで、カラダとココロの整え内面からの美しさをサポートします。

・骨盤ダイエット
骨盤の歪みとインナーマッスルに着目したコアトレーニングプログラムです。骨盤の歪みによる「下腹部がぽっこり」「お尻が横に大きい」「お尻が垂れる」「ウエストのくびれがなくなる」「むくみ太り」「肩こり・腰痛・冷え・生理不順」「顔のゆがみ」を解消し理想のﾎﾞﾃﾞｨラインを目指します。

・パワーヨガ
呼吸とともにダイナミックに動きつつ、姿勢を大切に考えながら行うレッスンです。

・コアストレッチヨガ
普段の生活では動かさないインナーマッスルを伸ばしていきます。血行を良くし、脂肪の燃焼、老廃物の代謝を促します。

・ハタフロー
ハタヨガをベースに呼吸に合わせて流れるように動いていきます。動いていく事で、血行を良くし、身体のバランスを整えていきます。運動量はやや多めですが、初心者の方も気軽にチャレンジしてください。

・ヴィンヤサヨガ
動きと呼吸を連動させ流れるようにポーズを取るのがヴィンヤサのスタイルです。ハタフローより運動量が増える事で基礎代謝を上げ、身体の巡りをよくし効果的に全身を整えます。

・陰ヨガ
静かな心と自然な呼吸でポーズをホールドするのが特徴です。身体の深い組織と経路に働きかける事でお尻や背筋をほぐし、骨盤を温める事により身体に柔軟性をもたらします。

・ママヨガ
子育て中のママだけではなく、子育てがひと段落したママも、これからママになりたい方も参加出来るクラスです。

・スッキリヨガ
一日の始まりに身体を心地よく動かして血液やエネルギーを体全体に促していき、モチベーションを上げていくクラスです。

・ゆるめるヨガ
呼吸を整え、感覚をひろい、本来の「自分の力」を引き出します。
筋肉が緩むと心も緩みますのでゆったり動いてバランスを自己調整していくクラスです。

・ココロとカラダをひらくヨガ
骨盤まわりの緊張をほぐし骨盤底筋を鍛え、腰痛・生理痛・冷えなど女性特有の不調を改善していきましょう。ヨガを日常に取り入れられるようシンプルな動きを丁寧に行い、身体の基盤を作っていきます。

・ストレッチ＆ピラティス
ピラティスとはリハビリとして考案されたメゾットです。身体の内側から健康と美しさを取り戻すことが出来るエクササイズです。

・姿勢改善ヨガ
生活習慣でゆがみを生じやすい骨盤や背骨などを正しい位置に戻し整えていきます。誰しも少なからず身体の左右差があるものなのでそれを感じながら自分の身体を確認していきましょう。

・代謝アップヨガ
ほぐしで身体を温め、ゆっくりと筋肉を伸ばし鍛えます。代謝アップして太りにくく、疲れにくい身体を目指していきましょう。

【このような方、是非一度お試しを】
・運動は苦手だけど痩せたい方
・カラダの硬い方
・体力のない方
・体調を崩しやすい方
・むくみにお悩みの方
・お肌が荒れている方
・代謝を上げたい方
など

≪利用の流れ≫
1、受付
　　　　↓

2、体験についてのご説明を致します
　　　　↓

3、ロッカールームにてお着替え
　　　　↓

4、体験

「初回来店時必要なもの」
・口座番号がわかるもの
・キャッシュカード
・銀行口座の届出印
・本人確認書類（現住所の記載されているもの）
※上記をお持ちでない場合、利用ができませんので、必ずお持ちください。

【その他】
・2017年3月14日までに初回のレッスンをご受講ください。
・予約状況をご確認の上、20分前にご来店ください。
・遅刻された場合は入室不可となりますので、レッスンに参加ができません。
・急遽レッスン内容、インストラクターが変更になる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
・当日は動きやすい服装・水分・タオルをご持参ください。
・メイク道具をお持ちになりたい方は各自ご持参ください。
・体調不良、飲酒後、空・満腹時は避けてください。
・1日1レッスンまでとなります。
・常温ヨガのご利用は出来ません。
・3ヶ月目以降は自動更新となるため、継続して通わない方は、退会希望月の10日までに
店舗に来店して手続きを行ってください。
・利用開始月から翌々月末まで利用が可能です。
※初回受講が12月中の場合:2月末まで利用可
例)初回受講日12月15日の場合:2月末まで利用可/初回受講日12月31日の場合:2月末まで利用可
※初回受講が1月中の場合:3月末まで利用可
例)初回受講日1月1日の場合:3月末まで利用可/初回受講日1月31日の場合:3月末まで利用可
・3ヶ月目以降は、退会しない限り自動引き落としとなりますので、ご注意ください。


阿佐ヶ谷、南阿佐ヶ谷の2駅からアクセス可能な【ロハスロハス】☆

ヨガ・マッサージ・エステが揃った複合施設です。身体の内面と外面から女性の美をサポート。
お客様お一人お一人に「元気」と「癒やし」と「美」をお届けします。



岩盤浴は女性専用・男性専用・男女共用・VIP個室を用意した全48床を完備しております。
お好きなDVDを観ながら入浴できるアミューズエリアなどもあり、ゆったりお過ごしいただけます。

ヨガをご体感されたあとはマッサージやエステなどで更に美を磨いてみてはいかがでしょうか。

まさに女性の味方、トータルビューティー複合施設で理想の自分を手に入れて下さい。



※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、施術をお受けできない場合もございます
※予約時に必ず『くまポン』でのご利用と、クーポンID番号をお伝えください
※入店時にプリントアウトしたクーポンまたはモバイル画面を提示
※クーポンをご持参または、ご提示いただけない場合はご利用することができません