コアバランスストレッチ☆肩の不調・腰の違和感などに！全国80店鋪で利用可

このクーポンの新型コロナウイルス対策について▼ 新型コロナウイルスおよびインフルエンザの感染予防および拡散防止のため、スタッフは下記内容を実施に努めております。 お客さまならびに店舗スタッフの安全確保と健康を考慮し、二次感染防止に努めて参りますので、何卒ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。 ・全スタッフへのマスク着用 ・使い捨て手袋の使用 ・お客様、スタッフの手の消毒 ・お客様、スタッフの体温測定 ・ご案内ごとに器具、更衣室の消毒 ・定期的な換気 ・スタッフ同士の食事禁止 ・スタッフの手洗いうがい

※Dr.stretch 全国約80店鋪でご利用可能ですが、一部利用できない店舗がありますので利用可能店舗はこちら一覧ページをご確認ください

• 一人では伸ばせない筋肉を伸ばせる「プロにかけてもらう」ストレッチ！
• 体の不調の原因を抱える筋肉の深い層にアプローチする独自技術
• 200種類のストレッチの中からお客様のお悩みに合わせたストレッチを選び提供
• 肩の不調・腰の違和感、寝つきや眠りの改善やケガ予防などの効果も期待できます！
• 筋力アップ、スポーツパフォーマンス向上に
• 美しい姿勢、ヒップアップ、ウエストダウン、むくみ・冷えの改善にも

◆ コアバランスストレッチ60分

≪なぜ「コアバランスストレッチ」が良いのか？≫
コアバランスストレッチは、脱力状態でプロトレーナーに身体を預けるため、ひとりでは伸ばせない筋肉を伸ばすことが可能です。
不調の原因になりやすい「深層の筋肉」にアプローチして、深層筋を柔らかくすることで、体のコリの軽減や、関節の動きがなめらかになる効果が期待できます。
≪嬉しい効果の期待≫
・寝つきが良くなり、眠りが深くなる
・関節の可動域が広くなり、けが予防に
・むくみがとれて美しい体のラインに≪当店がお客様に選ばれ続ける3つの理由≫
［1］何もする必要なし！ストレッチ中は横になるだけ
ストレッチベッドの上に横になったら、後は脱力してスタッフがストレッチをかけてもらうだけ。
ご自身で行うセルフストレッチでは決して手の届かない深い筋肉にプロのトレーナーがアプローチします。

［2］身体のお悩みにアプローチし、繰り返さない身体へ
多くの悩みの原因は深層筋にあります。
深層筋を伸ばすことで姿勢不良にアプローチし、ツラさのもとを変えることでツラさが繰り返しにくくなります。
原因の筋肉を伸ばす「痛気持ちいい」感覚をぜひご体験ください。

［3］トレーナーに体の悩みを気軽に相談できる
トレーナーの95％がスポーツ経験者。だからこそ、ボディケアやケガをしない体づくりの重要性を誰よりも理解しています。
Dr.stretchでは、お客様に対してのアプローチ・技術向上のしくみを設けています。
≪ストレッチの流れ≫
1、ヒアリング
体の不調や改善したいこと等をトレーナーへお聞かせください
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2、着替え
スタッフが更衣室へご案内いたします
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3、チェック
柔軟性や筋肉のハリをチェックします
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4、ストレッチ
不快の要因となる筋肉をコアバランスストレッチで伸ばします
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5、セルフストレッチ
ご自宅でおこなえるセルフストレッチをトレーナーからお伝えし、終了です
≪当日の持ち物ついて≫
お店でジャージを無料で貸出いたします。
ストレッチ中は、靴下を履いていなくても問題ございません。
必要な方はタオルをご持参ください。
≪注意事項≫※効果・仕上がり具合には個人差があります
※お体のヒアリングの結果、ストレッチをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです