岩盤ヨガ(ホットヨガ)60分+岩盤浴90分/計150分×5回

↓下記も同時発売中↓(併用不可)
【1,450円】岩盤ヨガ(ホットヨガ)60分+岩盤浴90分×1回
【4,000円】岩盤ヨガ(ホットヨガ)60分+岩盤浴90分×3回
【5,750円】岩盤ヨガ(ホットヨガ)60分+岩盤浴90分×5回

●岩盤ヨガ（ホットヨガ）＆岩盤浴で健康的に身体をリラックス
●パウダールームやシャワー付き更衣室も完備
●冷え性・肩こり・腰痛・むくみを改善する
●土日も使える、平日忙しい方にも◎
●大阪上本町駅より徒歩5分の好アクセス



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◆ 岩盤ヨガ(ホットヨガ)60分（初回トライアル2,000円～2,900円）×5回 （13,600円相当）
◆ 岩盤浴90分×5回（10,500円相当）

≪岩盤ヨガ(ホットヨガ)60分≫
ヨガマット、バスタオル、フェイスタオル各1枚付。
岩盤浴室内で行う岩盤ヨガ（ホットヨガ）は、身体を芯から温めるため柔軟度がアップし、常温では難しい動きも比較的早く、簡単にできるのです。
普段使わない筋肉を伸縮させることにより、肩こり、腰痛、便秘、冷え性、生理痛などの悩みも解消。

遠赤外線とマイナスイオンにより、身体を芯から加温。
普段あまり使うことのない内側の筋肉（インナーマッスル）を鍛えるにも効果を期待できます。

また、大量の汗を出す爽快感、メタボリック、ダイエット、デトックス効果や、体質改善も期待ができます。
心のバランス、ストレスにもお勧めです♪



≪岩盤浴基本90分コース≫
バスタオル1枚・フェイスタオル1枚・飲料水が含まれます。
岩盤浴は、温めた石の上に横たわるだけで楽に汗をいっぱいかく、温熱健康法です。
遠赤外線とマイナスイオンにより、体の芯からゆっくり温め、代謝を高め、本来の自然治癒力を整えましょう。

≪以下の方におススメ≫
・肩こり、腰痛、冷え、むくみなどにお悩みの方
・日頃の疲れを吹き飛ばしたい方
・カラダの芯から温めて筋肉や関節痛を改善したい方
・思い切り汗をかきリフレッシュしたい方
など

★体温を、0.5度上げましょう★
体温は、36.0度以下が続くと、頭痛、肩こり、イライラ、不眠症アレルギー（花粉症）、アトピー等になりやすくなるそうです。
冷えは万病の元！岩盤浴で病気になりにくい身体を目指しましょう☆



≪丹羽天照石の岩盤浴とは≫
サウナでもなく、テラピーでもなく、 天然遠赤外線の作用とマイナスイオンの作用で、カラダの中の不要なモノを排出し、新陳代謝を高めます。

温めた丹羽天照石の上に横になるだけの温熱療法です。よい岩盤浴では、大して暑くないのに大量の汗が出ます。
この秘密は、大量に体内に取り入れたマイナスイオンと遠赤外線の相乗効果によるものです。岩盤浴で出る汗は、通常の汗とは違い、普段は汗をかかない皮脂腺から出るとても細かな汗です。

この汗は天然の化粧水とも呼ばれ、汗臭く無くベタつかず、拭き取るだけでとてもさらっとします。
また、この汗にはお肌をしっとりさせ張りを良くする効果があります。
もりの王国では「あまり暑くない、苦しくない、気がつくと汗でびっしょり」を追求しています。

※岩盤ヨガには、ヨガマット、バスタオル、フェイスタオル各1枚が付いてます
※ヨガレッスン開始の15分前にはご来店ください
※当日はレッスン用に動きやすい服装（Tシャツ、半パンなど）、下着の替え、ミネラルウォーターをご持参ください。
手ぶらでご来店された場合、別途400円でレンタルウェア＋水をご利用することも可能です
※ミネラルウォーター（500ml）は別途150円で販売もしております
※お食事はレッスン開始の2時間前までにお済ませください
※お水はレッスン中、欲しいときにいつでもお飲みいただけます
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※予約時に必ず『くまポン』でのご利用と、クーポンID番号をお伝えください
※入店時にプリントアウトしたクーポンまたはモバイル画面を提示
※クーポンをご持参または、ご提示いただけない場合はご利用することができません