【2回分】選べるトレーニング＋エステ60分

• 先進トレーニング×マシン・エステ・エクササイズで理想のボディメイク★
• 脂肪燃焼・代謝の促進効果の高い加圧トレーニングで短時間で身体を変える
• さらにトレーニング後のエステで相乗効果を期待！
• 選べるエステは、ラジオ波/キャビ/骨盤スリム/筋膜リリースより
• 運動が苦手な方でも安心！トレーナーがマンツーマンでサポート！
• どの店舗も駅から近く通いやすい◎最寄りの店舗へどうぞ

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※「エクササイズ」より1つ、「エステ」より1つずつお選びいただけます
※1回目に選択されたメニューを2回目に変更することはできません
≪エクササイズ≫
下記より1つお選びいただけます

■加圧ビューティー
加圧により成長ホルモンが通常の最大290倍も分泌されるといわれ、トレーニングだけでなく、エイジングケアなどの美の効果も期待できます。
有資格トレーナーとのパーソナルレッスンで一人ひとり最適なプログラムを提案。
■加圧キックボクササイズ
加圧をしながらキックボクササイズでトレーニング効果と燃焼効果を同時に実現。
また、ストレス発散や、運動不足の方におすすめです。

■シルクサスペンション
ピラティスをベースにNYで発祥した話題の空中エクササイズ。
ハンモック に揺られ、浮遊感を楽しみながら体幹トレーニングを行えます。
姿勢が整い、美しいボディラインメイキングを目指せます。
■全身EMSトレーニング
欧州を中心に世界52ヵ国で利用されている全身型EMSトレーニングシステム。
電気刺激の強度、深度と周期を自由にコントロールし、わずか20分で一般的な筋力トレーニングの3～4時間分に相当する効果を得ることが期待できます。

≪エステ≫
下記より1つお選びいただけます

■ラジオ波エステ
他分野でも広く使用されている高周波温熱で、たるみ・むくみ・脂肪をケア。
脂肪を撃退するだけでなく、代謝向上による痩身効果にも期待。

■キャビテーション
脂肪に振動を与え、脂肪の分解を促進して排出に導きます。

■骨盤スリム
くびれ・美脚・ヒップアップなど、さまざまな効果が期待できるだけでなく、代謝もアップするのでダイエットにも。

■筋膜リリース
筋膜の癒着（コラーゲン繊維の結合）により生じる収縮（凝り固まった状態）を改善することで、体や関節の動きをスムーズに。
硬くなった筋膜に弾弾力が戻り、柔軟性が高まります。代謝向上・デトックスにも。
≪施術の流れ≫
1、カウンセリング
体の状況や目的などをお伺いし、最適のプログラムをご提案いたします。
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2、エクササイズメニュー
お好みのエクササイズメニューの中から1つお選びいただきます。
目的に応じた 内容でトレーナーがパーソナルでトレーニング。
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3、エステメニュー
エクササイズとの相乗効果が期待できます。
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4、 アフターカウンセリング
施術のあとはゆっくりサービスドリンクをお召し上がりいただきます。
当日のご体験の感想や、体のアドバイスをさせていただきます。

≪注意事項≫
※コース時間は約60分、カウンセリング・お着替えを含む所要時間は約120分を目安にしております
※施術者の指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、施術をお受けできない場合もございます
※写真はイメージです