キネスティックセラピー40分＋ヘッドリラクゼーション30分

• 更なる美を♪ 新感覚ボディケアのキネスティックセラピー
• 老廃物の排出をスムーズにして血行の促進を促す
• 長時間のデスクワークや立ち仕事の方におススメ！
• ヘッドマッサージで頭部の緊張を緩めてほぐす☆

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◆ キネスティックセラピーBBメンテナンスコース40分＋ヘッドリラクゼーション30分

≪施術内容≫
■キネスティックセラピーBBメンテナンスコース
キネスティックセラピーは、長年リハビリに携わった元リハビリ専門学校の岡本徹校長先生監修のコースです。

＜こんな方におススメ＞
・長時間（1日1時間以上）座ってパソコンなどを行っている方
・長時間、同一姿勢で立っている方
・ハイヒール、ピンヒールを毎日履く方

背骨へのアプローチで身体のバランスが整い、筋肉の緊張が取りのぞかれ、血行がよくなります。
背骨を一つ一つ動かしてあげるような感覚で、上から下までゆらゆら揺らしながら行っていきます。
心地よいリラクゼーションを体感できます。
もちろん、老廃物の排出もスムーズになるので、美容効果が高まります。

＜背骨が悪くなるとどうなるの？＞
1.日常的に悪い姿勢になる
2.体が固くなったり、動きが悪くなる
3.消化や発汗、エネルギー代謝が悪くなる
4.悪い姿勢で重力に抗しているため体の一部に集中して負荷がかかる
5.更に悪化すると肩こりや腰痛が起こる
6.痛みを避けるために体を動かさなくなる（無意識に）

＜背骨が良くなるとどうなるの？＞
一つ一つの骨が、正しく動くようになる
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連動した骨の動きが可能になる
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制限されていた動きが改善され、痛みの軽減が期待できる
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姿勢が良くなり、ラクにカラダを動かせるようになる
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＜セルフチェックしてみよう＞
・横から見て、頭が前のめり（肩の位置より頭だけが前に出ている）となり、アゴが突き出ている状態であるか？鏡などでチェック
・仰向けで寝たときに腰の部分に隙間ができるかどうか（隙間があると黄信号です）
・座った時の姿勢で骨盤が後に傾いている状態にあるか（猫背の姿勢）


■ヘッドリラクゼーション
少し強めのマッサージが頭部の緊張を緩め、循環を高めます。目の疲れ、頭痛、首や肩のコリに効果的です。


≪注意事項≫
※施術者の指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、施術をお受けできない場合もございます
※写真はイメージです