温泉有☆2泊3日で断食デトックス～計5食付～朝ヨガ/マッサージが無料

●いま注目の芸能人御用達！人気のダイエット法!!
●話題の秩父で「断食デトックス」できる癒されプラン
●なんと！ウェルカムマッサージ＆朝ヨガ＆ストレッチ付き☆
●温泉＆岩盤浴＆ゲルマ温浴が好きなだけ入り放題！
●フリータイムは近隣観光でリフレッシュ＆デトックス
●女性専用なのでオシャレに楽しくゆっくりできる

【お客様の声♪】

ファスティングは初めてでしたが、とてもきめ細やかなフォローで不安なく減量できました。効果に驚きです。食事も美味しかったです。友人にも是非オススメしたいと思いました。

ファスティング中でも、岩盤浴やゲルマ、温泉でリフレッシュ出来、朝晩のヨガやストレッチ、散策などあっという間でした。食事もアーユルヴェーダの考えを取り入れ作られていてとても満足でした。何よりパルムの皆さんがとても親切な方でした。オススメです！

館内は清潔、スタッフは親切、食事はとっても美味、岩盤浴やゲルマ、温泉使い放題、ヨガ・ストレッチ・近くのミューズパーク散策や近隣の観光等、スケジュールもよく考えられています。お勧めです。

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◆ ファスティング・ステイ＜金土日2泊3日＞

女性の嬉しいがいっぱい詰まった「PALMリゾート」では都心の雑踏からしばし離れ、自然の中で身体を内側から外側まで思いっきり「デトックス」して「五感」を研ぎ澄ます・・・そんな滞在型の「エステの宿」です。
女子旅を気軽に(安心・安全)楽しんで頂ける「素敵なステイプラン」です。



【ファスティング（断食）とは】
断食、絶食を意味するファスティングは芸能人やアスリートの間で話題となり、ダイエットはもちろん美容・健康維持を目的として実践する人が多いです。
断食と聞くと水だけで何も食べないイメージもありますが、ファスティングは最低現の栄養素を取ることで健康的に断食を行うことができます。

パルム流プチファスプランでは、「スープやスムージー」また「ヘルシープレート」をしっかり食べ、カロリーコントロールをしながら体内デトックスを目指します。「野菜・穀類」中心の消化に良いもののみを摂取することで内臓の休息につながり、自然治癒力を高め筋肉を落とすことなく、体の内側からキレイを引き出します。

【ファスティング（断食）の主な効果】
・食欲リセット、味覚正常、痩せ体質に
・胃腸を休息、代謝酵素の働きを高めます
・腸内環境、肝機能改善、デトックス
・脳と体がリフレッシュ！全身疲労回復
・自然治癒力を高め、免疫力アップ

その他ファスティングについての疑問点はコチラをチェック♪


【パルム流プチ「ファスティング」で目指せマイナス2キロ】
パルム流プチ「ファスティング」では食べるファスティングを推奨しています。地元で採れた旬の野菜・穀類中心のヘルシーメニューとなります。全て手作りでとてもご好評頂いております☆最終日の昼のみ動物性タンパク質を含みます。


＜スパイス薬膳＞ と ＜ご褒美御膳＞
～ヘルシーメニュー計5食付き～

■1日目　～夜～
・滋養スープ(準備食)

■2日目　～朝・夕～
・「3つの体質別」ビタミンスムージー
・薬膳粥(回復食)

■3日目　～朝・昼～
・ダイエットプレート(回復食)
・ご褒美の「鯉御膳」

※ご褒美御膳はサービスのため、召し上がれない場合は少し早く(10:00)にチェックアウトすることも可能です。駅迄の送迎あり

空腹感が苦手な方でも大丈夫な様に、その他各種(無料・有料)ドリンクサービスもございます。


【美肌効果が高い泉質の温泉】


当施設の温泉は江戸時代から続く「大竜寺温泉」を使用。泉質はメタホウ酸泉で全国的にも珍しい高い「アルカリイオン泉」。美肌作用がとても高く、美容効果抜群です。
ご利用時間：6:00～21:00

【専門的なヨガやストレッチで身体がどんどん変わる】


秩父在住のインストラクターによる朝ヨガでは「心と身体」をしっかりリセット。日常から離れた自然の中でのヨガはまた格別！その他、安眠ストレッチや骨美ストレッチなど充実のプログラムで身体の内側から外側までしっかりリセット。


【花言葉のついた可愛いそれぞれのお部屋は全9室のみ】

自然豊かな山並みに囲まれた環境のお部屋は夜になると野生の鹿が見られるかも。広々としたお部屋はゆっくりと体を休められる環境です。ふかふかなベッドでお姫様気分。
ご予約人数や状況によりシングル・ツインでご案内いたします。ご希望がある方はお気軽にご相談ください。

＜アメニティ＞
・タオルセット/岩盤浴着/ゲルマ温浴着　1セットご用意（以降有料）
・シャンプー、トリートメント　備え付け有り
・ドライヤー、ヘアーブラシ　備え付け有り
・基礎化粧品、歯ブラシ　　備え付け有り
・館内着　ご用意がないため、ゆとりのある分お持ち頂いております

【パワースポットでマイナスイオンを浴び、エネルギーチャージ】

「日本3大観音巡礼」の聖地、秩父札所巡りや話題の「雲海」、パルムリゾートから徒歩5分位内にある「長溜のしだれ桜」など、四季折々の観光名所が盛りだくさん。車で近隣の観光案内を致します☆とてもお喜び頂いております。

【都心の人気サロン 「Reborn de パルム」】


「トータルボティケアサロンPALM」が秩父に！最新の秩父オリジナルコースもあり♡鳥のさえずりを聞きながらリッチな気分でエステを堪能することができます。

【「ゲルマニウム手足温浴」で老廃物の排出】


ゲルマニウム温浴とは、「有機ゲルマニウム」の粉末を溶かしたお湯（42度前後）に椅子に座った状態で、20分間手と足のみを浸け汗をかきデトックスする温浴方法です。体力的にも負担が軽く、服を着たまま気軽に楽しめるのが特徴です。
新陳代謝を活性化し、汗とともに体内の余分な脂肪や老廃物が排出され体が弱アルカリ性に、アレルギーや冷え性などの体質改善・細胞の活性化でお肌が再生。さらに痩せやすくなりエステ効果が抜群です。
ご利用時間：7:00～21:00

【「岩盤浴」でカラダの芯まで温まる】


岩盤浴とは、専用のサムエを着て50度弱に温められた石のベッドに横たわります。湿度の高いお部屋ですから、10～20分位までを目安とし、複数回に分けゆっくり体を温めていく事がオススメです。
全身を温める（うつ伏せ→仰向け）事で筋肉が緩み、じわじわと寝たまま汗をたっぷりかけるので楽ちんです。また遠赤放出量のとても高いガイナ（鉱石）を使用しておりますので、室内にはマイナスイオンがいっぱいで心身共にリフレッシュできます。
ご利用時間：7:00～21:00

お好きなだけ温泉・岩盤浴・ゲルマ温浴が入り放題！
二日目はフリー時間も多めにあるので近隣観光もできちゃう☆

【ファスティングプランの流れ】
■1日目
16:00　チェックイン（最終20:00まで）
・プログラム案内
・初回カウンセリング
・ウェルカムマッサージ
19:00　夕食
21:30　安眠ストレッチ
22:00　就寝
※夕食以降のチェックインの方はスケジュールをズラし調整させて頂きます。ご了承下さい。

■2日目
8:00　朝ヨガ
9:00　朝食
11:00～13:00　札所巡りや近隣観光等
～フリータイム～
18:00　夕食
20:30　骨美ストレッチ
22:00　就寝

■3日目
7:00　ミューズパーク散策
8:00　朝食
・最終カウンセリング
12:00　チェックアウト
　　　 ご褒美御膳
※お昼を召し上がれない方は、少し早目の10：00にチェックアウト可。～駅までの送迎もございます～

【アクセス】
西武秩父線「西武秩父駅」までお迎えにあがります。
※送迎は16:00  or 19:00の2回のみ（詳しくはHPをご覧下さい。）
西武秩父駅までは池袋駅から「特急レッドアロー号」で78分ほどです。

駐車場もご用意しております。道路状況によりますが、池袋から約1時間30分ほどです。カーナビで「秩父郡小鹿野町長留3056」と入力して下さい。

※お電話での予約時に必ず『くまポン』でのご利用と、「クーポンID番号」・「氏名」・「住所」・「電話番号」をお伝え下さい
※入館時にプリントアウトしたクーポンまたはモバイル画面を提示
※クーポンをご持参または、ご提示いただけない場合はご利用することができません