セミパーソナルトレーニング60分×4回＋入会金

●独自のメソッドで女性らしいカラダ作りをサポート！
●手ぶらでOK♪ウェア、タオルのご用意あり！仕事帰りにも◎
●3名までの少人数制だから、集中してトレーニング！
●トレーニング後にはシャワールームで汗を流してスッキリ！
●トレーナーの手厚いフォローがあるから初心者も安心♪
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◆ セミパーソナルトレーニング60分×4回（15,984円相当）
◆ 入会金（32,400円相当）

3名までの完全予約制となっており、担当のトレーナーがトレーニングメニューを作成、ご指導します！
ライフスタイルや目的は人それぞれなので、必要としていることも全く違います。万人向けに作られたメニューをこなすのでは無理が出てきて、せっかくのトレーニングも無駄になるどころか、逆に身体を壊してしまう原因になってしまうこともあります。
トレーニングの種類や強度・頻度、食事の管理などをこちらから強制することでかえってストレスになってしまうことがないよう、熟考したメニューで高い成果を目指します！

≪こんな方にオススメ≫
・今やっているトレーニングが本当に自分に合っているかわからない
・ただ痩せるだけでなく姿勢の崩れや体の歪みまで整えたい
・自分の目標にあわせて短期間で効果を出したい
・体力が落ちてしまったので、体力をつけたい
・腰痛・肩こりでお悩みの方
・シェイプアップ、ダイエットしたい方
・たるみを締めたい方
・アスリートの方
・モデルの方
など

≪ご利用の流れ≫
1、カウンセリング
お客様のお悩みやご要望を丁寧にヒアリングし、現状を正確に把握します。
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2、トレーニングプログラムの作成
担当トレーナーがお悩みに合わせたプログラムで進めていきます。
専門家の目線で適切な強度や種目などを設定しトレーニングを行います。
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3、トレーニングの開始
パーソナルトレーニングに近い形で充実したサポートを行っていきます。
キツイだけでなく、楽しいと思っていただけるような空間を目指しています。


※施術者の指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、施術をお受けできない場合もございます