出張パーソナルトレーニング(90分×4回分)☆適切なランニングを習得☆
商品詳細
●お客様個人に合ったトレーニング内容を一緒に作成
●豊富な経験を持つ講師によるランニングトレーニング
●ランニングを中心としたトレーニングメニュー
●楽しく軽やかに♪長続きするトレーニングを!
●1ヶ月集中プランでトレーニングを定着☆
●新しい趣味としてもオススメ♪
================================
◆ 出張パーソナル都度プラン90分×4回分(43,200円相当)
※皇居周りや、川沿い、各種ランニングコースなど、お客さまの指定するお好きな場所へ出張可能です!!(但し、二子玉川、大岡山駅最寄り以外の場所は別途往復の交通費が発生します)
≪以下の方におすすめ≫
・一人では長続きしない方
・自分ではやり方がわからない方
・努力に見合った効果を期待したい方
・お腹のお肉が気になる方
・キレイなボディラインを目指す方
・運動不足の方
・体力UPを目指す方
≪トレーニングの流れ≫
1、トレーニングメニュー作成
↓
・1週間・1ヶ月の単位で作成
・お客様個人に合ったトレーニング内容を提案
(ランニング、ウォーキング、体感、筋トレ)
※ ご自宅やお客様に指定してただいた場所にて実施させていただきます。
2、食事アドバイス
・ 1食あたりの栄養素を計算して偏りやバランスが悪くないかチェックしていきます。
↓
3、体重の管理
体重・体脂肪を決まった時間に計測していただき数値化しデータとして記録していきます。
≪店舗紹介≫
「Run Buddy Make」は出張パーソナルや出張ダイエットパーソナルをはじめ、フィットネスランニングなど、実績豊富のトレーナーが対応致します。レーニング方法は、ランニングを中心とした内容で、初心者から上級者までしっかり対応。食事のアドバイスや体重管理なども受けられます。
一人では長続きしない、何をすればいいのか分からない、効率のよいトレーニング方法を学びたいという方は、是非この機会にパーソナルトレーニングを受けてみませんか♪♪
※当日は、受付および、着替えの時間を含めレッスン開始時間の10~15分前にお越しいただけますとスムーズなご案内ができます
※ウェア、タオル、お飲み物などをお持ちください
※コース時間(90分)にカウンセリング・お着替えが含まれます
※効果の実感のしかたには個人差がございます
※出張型のランニングトレーニングレッスンとなりますので、自宅でも公園でも、お客様の希望の場所に伺います(1都3県。別途トレーナー1名の往復交通費(最短ルート)が必要となります)
※二子玉川、大岡山駅が最寄りの方のみ交通費無料で対応となります
※当日雨天などの場合は、予約日程の変更が可能です
※レッスン時に必ず『くまポン』でのご利用と、クーポンID番号をお伝えください
※入店時にプリントアウトしたクーポンまたはモバイル画面を提示
※クーポンをご持参または、ご提示いただけない場合はご利用することができません
ご利用条件
【利用期間】
・2017年6月7日~2017年10月6日
※本クーポンの利用期間内に初回利用をお済ませください。初回利用より4ヶ月以内に残りの回数をご利用ください
【利用可能日時】
・月~日曜で利用可
・<月~日>07:00~18:00(最終受付18:00)
【利用可能店舗】
・Run Buddy Make(ランバディーメイク)(070-3662-5952)
【利用可能枚数】
・ご利用はお一人様一度(1枚)限り
【購入可能枚数】
・お一人様1枚のみ
【予約受付人数】
・1~3名様での受付
※複数名で御利用の場合も、1人1枚のクーポン購入が必要となります
【事前予約】
・必ずご利用日「前日」までにお電話または予約フォームにてご予約下さい
※メッセージ欄に下記項目をご記入ください
・チケットID:
・電話番号:
・ご希望日時(第3希望まで):
・ご希望の場所:
・内容(ご相談・ご質問):
・レッスン中はお電話に出られないことがあります。留守番電話に「お名前」「クーポンID」「折り返しのご連絡先」を入れてください。折り返しご連絡をさせていただきます
・ご予約頂けない場合はご利用できません
・ご予約時に必ず『くまポン』でのご利用と、クーポンID番号をお伝え下さい
・予約が混み合う場合、ご希望の日時にそえない場合があります
・クーポン有効期限の終了日までの一ヶ月以内でのご利用は、大変混み合うためご希望に添えない場合があります。余裕を持ってお早めのご利用をお願い致します
・夕方以降など混み合っている場合はご希望の日時に添えない場合がございます。特に有効期限最終月(7月・8月)は混み合いますのでお早目のご予約をおすすめします
【利用可否条件】
・クーポンの返金・交換・換金(転売)及び他サービスとの併用不可
・無断・当日キャンセルの場合、クーポンが無効になります
・予約の変更・取り消しはご利用日の1営業日前の営業時間内までにご連絡をお願いします
・予約変更は2回まで(1ヵ月に1回まで)
・15分以上の遅刻をされた場合、クーポン1回分が無効となります
・ご予約日の1営業日前営業終了以降の変更・キャンセル、無断キャンセルはクーポン1回分が無効となります
<以下に該当するお客様はご利用頂けません>
・過去に当レッスンをご利用頂いたことのあるお客様
・妊娠中の方
・授乳中の方
・心臓疾患(ペースメーカーをご利用の方など)
・体調の優れない方
・飲酒をされている方
【提示条件】
・レッスン時にプリントアウトしたクーポン、またはモバイル画面をご提示ください
・クーポンをご持参またはご提示頂けない場合はご利用できません
【ご利用時の大切なルール】
”ご予約時”と”ご利用時”ともに、下記2点を必ずお伝えください。
(1)「くまポン」で購入したクーポンであること
(2)マイページのご購入履歴の「予約する」のボタンを押した後に表示される「クーポンID」
※「クーポンID」が確認できない場合は、ご予約をお受けできません。
※ご利用時は、モバイル画面もしくはプリントアウトしたクーポンを店舗スタッフに提示してください。
ご提示いただけない場合はご利用することができません。
※クーポンの消化方法などがご不明な場合は、こちら をご確認ください。
ご利用が集中する曜日や日時、クーポンの利用期間終了間際などは、大変混み合うため
ご希望に添えない場合があります。余裕を持ってお早めのご利用をお願い致します。
【返品特約など】
クーポンの返金、交換、換金、転売および他のサービスとの併用は不可となります。