国産100%おからパウダー300g(ダイエットレシピ付き)

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●5大栄養素＋食物繊維を豊富に含んだバランス抜群な栄養食
●お腹の中に入ると膨れから、満腹感が得られると話題!
●ご飯や味噌汁等に入れたり、おからクッキーなど作れる♪
●糖質を控えたい方、ダイエット中の方にオススメ!
●栄養バランスが気になる方、食生活を改善したい方にも◎

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◆ 国産100%おからパウダー×3

＜お召し上がり方例＞
★毎日のお料理に小さじ1杯入れてみてください★

ご飯：炊飯時に小さじ1杯を入れる
お味噌汁：3人前に対し小さじ1杯を入れる
カレー：ルーを作る際に少々
玉子焼き：卵2個に対し小さじ1～2杯
天ぷら：天ぷら粉に10％混ぜると油切れが良く、とてもヘルシーになります
ハンバーグ：具の中に少々
グラタン：具の中に少々
クッキー：全体の30％程度使用するとサクサク感がでます

＜オススメレシピ＞
おからサラダ
１．「宇部ドライおから」50gを200ccの水で溶き、サラダ油大さじ4杯を入れかきまぜる
２．レンジ(強)で3分蓋をして温め、かきまぜる
３．もう一度レンジ(強)で3分蓋をして温め、かきまぜる
４．かきまぜたものに砂糖大さじ2杯、ゆで卵2個を小さく切ってまぜる
５．お好みで、きゅうり、りんご等ポテトサラダに入れる材料を加える
６．最後に塩、胡椒、マヨネーズ等で味付けをしたら出来上がり

＜原材料＞
国産大豆100％（遺伝子組換えでない）

＜賞味期限＞
商品お届け日より3ヶ月

＜保存方法＞
高温多湿・直射日光を避けて保存してください

＜原産国＞
日本