ヨガ・ストレッチ・バレエエクササイズから選べるレッスン60分×5回

渋谷教室は7/8で閉校となりましたため、渋谷教室での利用は不可となります。
品川 高輪教室、横浜 桜木町教室の2教室は引き続きご利用可能です。
（7/1　10:30　追記致しました。上記に伴い文中の渋谷教室の文言を削除致しました）

●人気の「朝・昼ヨガ」で爽やかに1日をスタート！
●初心者大歓迎！少人数制で丁寧な指導で楽しく運動♪
●体力作り、シェイプアップ、ストレス解消など様々な目的に
●インナーマッスルを鍛え、美しいボディと健康をゲット
●2つのスタジオで利用可!各スタジオ相互利用OK



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◆ 選べるレッスン60分×5回+入会金（17,700円相当）

2スタジオの全クラスから、お好きなレッスンに利用可能な5回プラン。自分にぴったりのクラスを見つけるまで色々なクラスに参加出来ます。自由にアレンジしてあなた好みのレッスンを見つけてください。




≪レッスン例≫
・ボディコンディショニングヨガ
体を整えたり、リラックスし、コアトレなど程よくバランスの取れた、一番オススメのヨガクラスです。


・むくみ解消リンパヨガ
体の内部の血流、リンパの流れにアプローチするヨガです！リンパマッサージや経絡マッサージ他にもコアトレをすることで筋収縮の作用で全身の気の流れをケアします。体の内部から美しくし、リラクゼーションを目指すクラスです。

・骨盤調整＆ハタヨガ
骨盤の左右差、前傾・後傾、歪みなどを調整し、正しい姿勢を作るための筋肉も付けていくヨガです！引き締まった体とヨガ特有の副交感神経を優位にする働きで、ストレス解消やリラックス効果もあります。

など

※ヨガだけでなく、ストレッチやバレエエクササイズもあります。詳しくはレッスンスケジュールを参照ください



≪服装・持ち物≫
・動きやすい服装でお越しください
・汗を拭くタオル
・飲み物（任意）

※ウェアの指定はございません。動きやすい服装でお越しください
※ヨガマットは無料貸し出し（数に限りがあります。お持ちの方はご持参ください）
※コアトレ&バークラスへの参加希望の方で、バレエシューズをお持ちの方はご持参ください

≪注意事項≫
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、施術をお受けできない場合もございます
※予約時に必ず『くまポン』でのご利用と、クーポンID番号をお伝えください
※入店時にプリントアウトしたクーポンまたはモバイル画面を提示
※クーポンをご持参または、ご提示いただけない場合はご利用することができません