断食デトックス2泊3日～4食付～酵素食・運動なしで痩せる

▼下記も販売中（併用不可）▼
・3泊4日集中 ダイエットコース
・5泊6日集中 体質改善コース

●話題のファスティングにより美と健康をサポート♪
●今、注目「断食デトックス」できる癒されプラン
●自由時間は近くの源泉スパで岩盤浴、無料ホットヨガも
●ダイエット･美肌･免疫力アップを目指す方におすすめ
●女性専用なのでオシャレに楽しくゆっくりできる
●豊川駅より徒歩5分、好アクセス

☆☆☆☆☆くまポンオプション☆☆☆☆☆☆

水素水飲み放題500円（1施設利用につき500円）

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

◆ ファスティング 2泊3日お試し プチ断食コース(4食付)（25,000円相当）

一定期間、酵素たっぷりのジュースを摂り、身体をリセットする方法です。身体に溜まった毒素を、早く取り除くことを目指します。美肌＆エイジングケア＆ダイエットで能力開発＆体質改善と、さまざまな目的に向かって取り組めます。

自由時間は、施設内で自由にストレッチを行ったりエアロバイクを漕いだりできます。部屋で過ごしたり、散歩したりとリフレッシュしてください。



歩いて5分のところには、岩盤浴、無料ホットヨガができる源泉スパもございます♪



◆ お食事
食事の時間に野菜とフルーツの酵素食をとっていただきます。
酵素をたっぷり含む食生活をすれば、酵素が身体の中でしっかり働き、代謝に十分な酵素が使われて、身体がイキイキと元気になります。

≪酵素がダイエットに効く理由≫
私たちの体内で作られる酵素は「潜在酵素」と呼ばれ、「消化酵素」と「代謝酵素」に分類されます。
どちらも生命活動にはなくてはならない存在ですが、重要なのは2つのバランスです。



消化のために使う消化酵素量が少なければ、代謝酵素をたくさん使うことができます。
逆に、消化が悪く消化酵素が大量に消費されてしまうときは、代謝のために働く代謝酵素量は極端に減って
しまいます。こうして体が代謝不良となり、健康状態が損なわれます。

そして酵素をたっぷり含む食生活をすれば、酵素が体の中でしっかり働き、代謝に十分な酵素が
使われて、体がイキイキと元気になり、ダイエット効果へもつながります。

≪期待できる改善事例≫
・生活習慣の改善
・デトックス
・美肌効果
・しみ取り、薄毛改善、老眼、白髪、膝や腰の痛みの軽減、疲労感、ガン予防、コレステロールの低下
・脂肪、体重の減少
・脳の活性化(記憶力アップ集中力の向上 )
・老化プロセスの減速
・認知症、肥満の予防。
・免疫活性化
・糖尿病リスク活性化



◆ スケジュール 
≪1日目≫
14：00　チェックイン
館内案内・オリエンテーション
15：00　自由時間
18：00　夕食
ファスティング…野菜とフルーツの酵素食

≪2日目≫
8：00　セルフチェック
滞在中は、毎日起床時に体重や体温、体調の確認を各自で行ってください。万一、体調がすぐれない場合はスタッフにご相談ください。
9：00　朝食…なし
10：00　自由時間
部屋で過ごしたり、散歩したりと、自由な時間を。
12：00　昼食
ジュースとフルーツの酵素食
13：00　自由時間
18：00　夕食
ファスティング…野菜とフルーツの酵素食

≪最終日≫
8：00　セルフチェック
滞在中は、毎日起床時に体重や体温、体調の確認を各自で行ってください。万一、体調がすぐれない場合はスタッフにご相談ください。
9：00　朝食…回復食
10：00　自由時間
部屋で過ごしたり、散歩したり、自由にお過ごしください。
11：00　チェックアウト
時間までにお荷物を持ち退館をお願いします。

※スケジュールの変更はできません。
※ご帰宅後は食生活に十分気を付けてください。



◆アメニティ
お風呂（タオル・バスタオル各1枚）、冷暖房、ベッド、布団、枕、ティッシュ、
箸、スプーン、フォーク、洗濯用洗剤、スリッパ



◆ご用意頂くもの
上記のアメニティに含まれていないものに関しては、各自ご持参下さい。

◆その他
エアロバイク3台（エクササイズルーム）、wifi設置

【注意事項】
・チェックイン当日は夕食からになります。前日の朝食からは肉や油を避け、消化によいものを食べてください。（果物や生野菜をオススメします）
・自由時間などは外出も可能です。徒歩圏内にコンビニ・スーパーマーケット・スーパー銭湯があります。
・効果には個人差があります。