パーソナルレッスン （体幹トレーニング＋ストレッチ計60分）×3回
91%OFF【2,940円】≪【3回分・1回あたり980円】生活習慣を「変える」キッカケをボディメイクスタジオ☆運動が初めての方にも安心☆パーソナルレッスン（体幹トレーニング＋ストレッチ計60分）×3回 ≫
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2,940円
商品詳細
こちらも同時販売中！
グループレッスン計60分×3回
●女性専用のパーソナルジム。スタッフも女性で安心
●家でもできるコアトレーニングで痩せやすいカラダへ
●運動神経を活性させるストレッチで体質から改善
●運動がはじめての方も安心のパーソナルレッスン
●駅から徒歩3分/山手通り沿いのオシャレなスタジオ
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◆ パーソナルレッスン（体幹トレーニング＋ストレッチ計60分）×3回（35,640円相当）
☆こんな方にオススメ☆
・健康的で綺麗なカラダになりたい
・冷え、むくみを改善したい
・下半身太りが気になる
・リバウンドしない身体をつくりたい
・あの頃のカラダに戻したい
・期間を決めて痩せたい
・ブライダルに向けて
・産後の体型維持
ジム通いを辞めたとたんにリバウンドしてしまった・・・こんな経験はありませんか？ 【AVIEQ】は、「リバウンドしない」にこだわった結果重視のボディメイクスタジオです。ムキムキにならない女性らしいしなやかな筋肉をつくるトレーニングはもちろん、食事指導やボディケアも受けられる女性専用のスタジオです。
正しい「食事」と「運動」の習慣を身につけ、短期間で痩せるための「カラダづくり」と「意識づくり」を徹底サポート。
いつまでも美しく健康でありたい…そんな女性を応援するボディメイクスタジオです。
従来のジムは『来店した時しかトレーニングできない』ところが多いのですが、当店は違います。
お客様の理想のボディメイクをできるだけサポートし実現させたいため、スタジオでのトレーニングはもちろん、ご来店時に次回ご来店までの「宿題」をお出ししています。スタジオを離れた普段の生活の中からカラダを変えていきましょう！
≪トレーニングの流れ≫
（初回）約90分
1、着替え
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2、体組成計で計測、ボディ採寸
一人ひとり、体質や生活習慣は異なりますので、「あなたに合う痩せ方」をみつけます。
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3、カラダcheck
簡単なトレーニングとAVIEQ独自のストレッチを行い、運動レベルを確認します。そしてボディメーカーが、あなたのカラダに合わせたトレーニング内容を提案します。
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4、AVIEQ式トレーニング＆ストレッチ （60分）
カラダチェックを基にした、トレーニング＆ストレッチを体験！ボディメーカーと共に行うことで、セルフトレーニングだけでは間違えやすい運動方法や効果的な回数、やり方をしっかりアドバイスします。ご自宅でのセルフトレーニングの方法も丁寧にお教えしますので、分からないことはどんどん質問して下さいね。
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5、食事と運動のアドバイス
現在の食習慣、カラダの状態を見た上で、あなたがダイエットに成功する為に必要なことをご提案します！ボディメーカーと決めた「毎日行う運動や食事改善」があなたの「宿題」となります。次回のご来店時に、この宿題が実践できているか、確認いたします！これがホームワークです。
（2回目以降）
1、着替え
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2、カラダcheck
前回のご来店時との変化を見ていきます。
↓
3、AVIEQ式トレーニング＆ストレッチ 60分
前回までおこなっていたトレーニングができたら、次はより効果の出やすいトレーニングに変えたり、次に気になる箇所のトレーニングに入ります。
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4、食事と運動のアドバイス
前回の「宿題」が、できているか確認します。たとえ、できていなくても、どうすれば出来るようになるかボディメーカーと一緒に考えるので心配はいりません。様々な観点からのアドバイスをいたしますので、安心して取り組んでいただけます。
☆以下のプランもご利用いただけます（要別途費用）☆
■DNA検査
成功するダイエットへの近道！DNA検査で太ってしまう原因を知って、効果が出せるダイエットを見つけよう！
食事制限をしてもなかなか痩せない、いろんなダイエットを試しても結果がでない、そんな経験はありませんか？
人それぞれ体質が違うため「痩せる！」と言われているダイエットでも効果の出方は人により変わります。
DNA検査で出た結果をもとに効率よく痩せる方法をアドバイスいたします☆
(別途￥21600）
※ご来店の際は運動しやすい服上下（Tシャツ、短パンなど）、靴下、水をご持参ください。シューズは必要ありません
※施術者の指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、施術をお受けできない場合もございます
※同一掲載により販売している同店舗の条件が異なるクーポンの併用不可（ギフト購入可）
※予約時に必ず『くまポン』でのご利用と、クーポンID番号をお伝えください
※入店時にプリントアウトしたクーポンまたはモバイル画面を提示
※クーポンをご持参または、ご提示いただけない場合はご利用することができません
ご利用条件
【利用期間】
・2016年8月30日～2016年11月30日
※特別定休日は店舗へ直接お問い合わせ下さい
※本クーポンの利用期間内に初回利用をお済ませください。初回利用より1ヶ月以内に残りの回数をご利用ください
【利用可能日時】
・月～日曜で利用可 ※不定休
・＜月～金＞10：00～22：00(最終受付20：00）
・＜土日祝＞10：00～19：00（最終受付17：00)
【利用可能店舗】
・AVIEQ（アヴィック）（03-6712-2494）
【購入・利用可能枚数】
・お一人様1～3枚まで購入可
・ご利用はお一人様一度（1枚）限り
・お連れ様分、ギフト用としてのみ複数枚購入可
【予約受付人数】
・ご予約は1名様での受付となります
【事前予約】
・必ずご利用日「当日」までにお電話にてご予約下さい
・ご予約頂けない場合はご利用できません
・ご予約時に必ず『くまポン』でのご利用と、クーポンID番号をお伝え下さい
・予約が混み合う場合、ご希望の日時にそえない場合があります
・クーポン有効期限の終了日までの一ヶ月以内でのご利用は、大変混み合うためご希望に添えない場合があります。余裕を持ってお早めのご利用をお願い致します
【利用可否条件】
・女性のみ利用可
・クーポンの返金・交換・換金(転売)及び他サービスとの併用不可
・予約の変更を希望される場合は、前日の営業時間内にご連絡ください
・前日の19時以降の変更の予約変更は受け付けられません（その回数分が無効となります）
・無断・当日キャンセルの場合、その回数分が無効になります
＜以下に該当するお客様はご利用頂けません＞
・過去3ヶ月以内に当店をご利用頂いたことのあるお客様
・未成年の方
・妊娠中の方
・授乳中の方
・心臓疾患(ペースメーカーをご利用の方など)
・体調の優れない方
・飲酒をされている方
・医師から運動を止められている方
【提示条件】
・入店時にプリントアウトしたクーポン、またはモバイル画面をご提示ください
・クーポンをご持参またはご提示頂けない場合はご利用できません
【ご利用時の大切なルール】
”ご予約時”と”ご利用時”ともに、下記2点を必ずお伝えください。
（1）「くまポン」で購入したクーポンであること
（2）マイページのご購入履歴の「予約する」のボタンを押した後に表示される「クーポンID」
※「クーポンID」が確認できない場合は、ご予約をお受けできません。
※ご利用時は、モバイル画面もしくはプリントアウトしたクーポンを店舗スタッフに提示してください。
ご提示いただけない場合はご利用することができません。
※クーポンの消化方法などがご不明な場合は、こちら をご確認ください。
ご利用が集中する曜日や日時、クーポンの利用期間終了間際などは、大変混み合うため
ご希望に添えない場合があります。余裕を持ってお早めのご利用をお願い致します。
【返品特約など】
クーポンの返金、交換、換金、転売および他のサービスとの併用は不可となります。
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