パーソナルストレッチ（60分）※お一人様3枚まで利用可

●経験豊富なスタッフによる丁寧なパーソナルストレッチ
●自分では伸ばせないところもストレッチで伸ばす
●身体の疲れや歪みをケアしてカラダを労ろう
●お一人様3枚まで利用可。通って効果を上げましょう
●平日最終受付21時。仕事終わりにも立ち寄れます
●新宿エリアから徒歩圏内の好立地♪通いやすさ◎

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◆ パーソナルストレッチ 60分（7,344円相当）
ストレッチマシン＋手技によるストレッチ（60分）のコースは、今までにない新感覚ストレッチです。

経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの目的に合わせてストレッチを進めていきます。
身体のバランスを見ながら、効くポイントをしっかりストレッチ！あらゆる角度からアプローチし、凝り固まった筋肉を柔らかくして血液の循環を促します。ストレッチ中はトレーナーとコミュニケーションを取りながら、行いますので、痛みに対しても丁寧にサポートします。

【ストレッチとマッサージの違い】


ストレッチとマッサージの大きな違いは、筋肉へのアプローチ方法です。 ストレッチは筋肉を「伸ばす」ですが、対して、マッサージは筋肉を「ほぐす」です。 マッサージでほぐすことのできるのは、カラダの表層にある筋肉であり、深層にある筋肉にアプローチすることは難しいです。

それに対して、パーソナルストレッチは、マッサージの届かない深層の筋肉にアプローチしていくことができます。
パーソナルストレッチの最大の特徴は、「カラダを変える」ことができるということです。マッサージと比較するとリラクゼーション効果は低いのですが、カラダが持つ本来の状態を取り戻すことができます。
トレーナーにカラダを委ねることで、リラックスした状態でのストレッチが可能となり、より高い効果を得ることができます。

≪施術の流れ≫
1、カウンセリング
お身体の悩み、施術に対してのご希望をお伺いし、柔軟性チェックを交えながら貴方のお身体の状況を確認します。

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2、パーソナルストレッチ (60分)
筋肉や関節が固まっている部分の痛みに配慮し、トレーナーが貴方の身体を伸ばしていきます。

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3、アフターカウンセリング
良い状態を維持できるようホームケア、アドバイスします

☆こんな人にオススメ☆
・最近疲れやすい方
・朝起きても身体が重い方
・血行が悪く、むくみや冷えが気になる方
・肩こり、腰痛、歪んだボディラインが気になる方
・真っ直ぐですらりとした美脚を目指す方
・身体のラインが気になる方
・今までのマッサージでは満足できなかった方
・リフトアップしたい方
など


【ELEMENTS stretchとは】



今回ご紹介するお店は新宿駅徒歩8分、西新宿駅徒歩1分の位置に構える【ELEMENTS stretch】です！
コミュニケーションストレッチ（ココロ＋ストレッチ＋ボディケア）を提案し、世の中にストレッチ革命を起こすことをコンセプトとしているお店です。

また、広々とした店内は居心地の良い雰囲気になっていて、リラックスした中で施術してくれます。経験豊富なスタッフが貴方の体のお悩みをサポートしていきます！

是非、この機会に体感してみてはいかがでしょうか。

※施術者の指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、施術をお受けできない場合もございます
※予約時に必ず『くまポン』でのご利用と、クーポンID番号をお伝えください
※入店時にプリントアウトしたクーポンまたはモバイル画面を提示
※クーポンをご持参または、ご提示いただけない場合はご利用することができません
※必ずご利用日「前日」までにお電話にてご予約下さい
※ご予約頂けない場合はご利用できません