パーソナルトレーニング50分×8回分+入会金

●オーダーメイドで理想のカラダ作りをサポート
●生活習慣や外食の好みをふまえた、食事指導も充実
●二人三脚で理想の体型、太りにくいカラダを目指す☆
●過去3ヶ月間利用ない方も利用可
●完全貸し切り制でワンフロア充実の設備を独り占め♪
●サンシャインシティから徒歩30秒！アクセス抜群

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◆ パーソナルトレーニング一般価格:50分×8回分（120,000円相当）
◆ 入会金（50,000円相当）
・初回カウンセリング
・トレーニング、食事指導
・体重、食事管理サポート
・バスタオル、アメニティ無料利用
※本クーポンは過去3ヶ月間来店のない方もパーソナルトレーニング50分×8回分が受けられます



【BodyReBornのトレーニング】
運動生理学を熟知したトレーナーが、ウェイトトレーニング中心にお客様に合わせたメニューをマンツーマンで指導し、短い時間でも最大の効果を発揮するトレーニングを実地していきます。また、生活習慣を無理のない範囲でお客様と一緒に見直します。

継続的体質改善によりカラダの根本的な体質を変えていくことを目的とし、継続的に正しいトレーニングとライフスタイルの見直しをしていくことにより、元気で健康的なカラダを目指します継続的体質改善によってカラダの根本が変われば、同じ食事量でも太りにくくなり、仕事や日々の生活では疲れにくくなり、活力に満ちた生活を送ることができるのです。

小さな努力の積み重ねが大きな効果を生み出します。【BobyReBorn】はあなたの専属トレーナーです。何でもご相談下さい。



【食事アドバイス制度完備】
実体験に基づく食事指導。栄養学を身に付けたトレーナーが、毎日メールでお食事をアドバイス致します。

世の中には、さまざまなメソッドやダイエット法が存在し、成功事例、失敗事例が多く存在します。同じ方法なのに、なぜこのようなことが起こってしまうのかというと、個人の身体に適 した方法をセレクトできていないことが要因のひとつです。食事の量・食材・タイミングという3つの観点から個人に合わせ、指導を行っていくことで、効率的に結果を出すことをめざします。

また、食事サポートもただ食事制限を行うだけでなく、個人の生活習慣・性別・外食の好みや趣向を組み入れ、プログラミングします。



≪施術の流れ≫
1、カウンセリング
体力測定。初回セッション時に減量目標を設定します。
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2、プログラム作成
何年もトレーニングしているのに、体の変化が現れない。そんな経験はありませんか。人間の体はとても複雑な構造をしていて、重りの重さ・セット数、休憩時間、適切な栄養、頻度……といった条件が揃わなければ、なかなか思い通りの結果を出せません。そのため、一人ひとりに合わせたトレーニングをプログラミングして、マンツーマンで行うことが重要です。問題点を克服しましょう
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3、トレーニング
トレーナーの豊富な経験に基づいた、トレーニング＆食事カウンセリング。実体験に基づき、専門のトレーナーがゲスト一人ひとりに合わせたトレーニングメニューをプログラミングします。
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4、プログラムの見直し、プログラム改定

【充実の設備・機材】
●ベンチプレス
胸を鍛えます。

●ラットプルダウン
広背筋を鍛えます。

●フライ
胸だけを集中的に鍛えます。

●レッグエクステンション
脚（太もも）を集中的に鍛えます。

●パワーラック＆ケーブル付き
主にスクワットで、脚を鍛えます。
ケーブルを使って背中や腕も鍛えます。
●ベンチ
背もたれは3段階に調整可能。胸を上部、中部、下部に分けて鍛えることや、肩なども鍛えられます。
●ダンベル
2kg～40kg

●ケーブルクロスオーバー
腕、肩、腹筋、背中、脚、胸など全身を鍛えます。
※大きなジムに1台しかない、贅沢なマシンです。
●腹筋台1
ベーシックな腹筋を鍛えます。
●腹筋台2
下腹部を中心的に鍛えます。腰が痛い方へお勧めします。
●エアロバイク
有酸素運動に。
●うんてい
肩や背中などを、遊びながら鍛えられます。
●サンドバック
叩いたり、蹴ったり……。ストレスを発散させましょう。


※時間帯によっては、思いっきり叩いたり、蹴ったりできない場合があります



【こんな方にオススメ】
・今の自分よりも綺麗になりたい方
・健康的な体質を目指している方
・厳しい食事制限はしたくない方
・自分に合ったダイエット方法がわからない方
・ジムやエステに通っても結果が出ない方
・自分で2～3kgは痩せられる。でもその先が難しい方
・プロの力でダイエットしてみたい方
・リバウンドはしたくない方
など

※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、施術をお受けできない場合もございます
※予約時に必ず『くまポン』でのご利用と、クーポンID番号をお伝えください
※入店時にプリントアウトしたクーポンまたはモバイル画面を提示
※クーポンをご持参または、ご提示いただけない場合はご利用することができません