（パーソナルトレーニング30分+整体20分）×4回★3D機器による姿勢分析付き

●痩せたい、ムキムキになりたい等、目的に合わせてトレーニング
●運動後には整体でケア！心地よく、疲れが翌日に残りにくい！
●クーポン1枚で4回分!継続して理想のボディに近づける！
●更衣室やパウダールーム完備！女性の方も安心して通える！

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◆ コンピューター3D姿勢分析（1,080円相当）

コンピューターに写真を取り込み、分析。現在の身体の歪みをミリ単位で確認し、原因を究明。前後左右から写真を撮り、CGにて、どのくらいカラダのバランスが崩れているのか、歪んでいるのかを確認します

◆ （YOUマンツーマントレーニング30分3,240円相当+YOU整体20分2,160円相当）×4回

当店のコンセプトは、“運動を通して健康寿命を延ばし、毎日が充実した人生を”
あなたのライフスタイルや体の特性に合わせた、あなただけのトレーニングメニューをご提案、ご指導します！ライフスタイルや目的は人それぞれなので、必要としていることも全く違います。万人向けに作られたメニューをこなすのでは無理が出てきて、せっかくのトレーニングも無駄になるどころか、逆に身体を壊してしまう原因になってしまうこともあります。トレーニングの種類や強度・頻度、食事の管理などをこちらから強制するのではなく、一緒に作っていくことで、ストレスを感じることなく結果を期待出来ます。

≪こんな方にオススメ≫
・今やっているトレーニングが本当に自分に合っているかわからない
・自分の目標にあわせて短期間で効果を出したい
・体力が落ちてしまったので、体力をつけたい
・腰痛・肩こりでお悩みの方
・シェイプアップ、ダイエットしたい方
・たるみを引き締めたい方
・姿勢や歪みを改善したい方
など

【トータルサポートの流れ（※一例）】
◎1回目
・姿勢分析：10分
・準備運動：5分
・姿勢改善を期待できるマシンを使ったマンツーマンプログラム：20分
・有酸素マシン：5分
・姿勢改善を目指す整体：20分

◎2回目～3回目
・準備運動：5分
・姿勢改善を期待できるマシンを使ったプログラム：10分
・姿勢改善を期待できる体幹プログラム：10分
・有酸素マシン：5分
・姿勢改善を目指す整体：20分

◎4回目
・準備運動：5分
・マシンを使ったプログラム：10分
・チューブやダンベルを使ったプログラム：10分
・有酸素マシン：5分
・姿勢改善を目指す整体：20分

【持ち物】
・靴
・ウェア
・タオル
・飲み物
※シャワールームはございませんので予めご了承ください
※無料レンタルもありますが、ご持参されることをオススメします

※スタッフの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、施術をお受けできない場合もございます
※予約時に必ず『くまポン』でのご利用と、クーポンID番号をお伝えください
※入店時にプリントアウトしたクーポンまたはモバイル画面を提示
※クーポンをご持参または、ご提示いただけない場合はご利用することができません