宿泊
群馬・桐生
JR桐生駅より徒歩20分(送迎あり)

NPO法人リフレッシュ学園 桐生断食道場

60%OFF【12,960円】≪雑誌にも多数掲載♪短期間でも効果アリ!毒の溜まらないキレイな身体へ/マクロビオティック半断食コース(3食付)2泊3日≫

Large_large_120322kiryu_danjiki

12,960円

 
参考価格
32,400円
割引率
60%OFF

終了

購入で貰えるポイント
129ポイント
1ポイント=1円
 
1枚で取り引き成立
お友達紹介でポイント獲得
下記の紹介URLをコピーして使う
SNSやブログでみんなに紹介
1人が紹介URL経由で購入すると
お支払い額の5%分の
ポイント獲得!

商品詳細

日ごろ抱えているストレスや悩み、ダイエットにも適したメニューでキレイな体を取り戻しませんか?

完全断食とは違い絶食をしないで個々の体調に合わせた、野草酵素を使ったマクロビオティックに則した半断食コースとなります。道場長のカウンセリングから、断食のメニューを決めていきます☆

また、帰宅後2~3日の食事指導を行いライフスタイルを改善させることで毒の溜まらないキレイな身体を目指します。

================================

マクロビオティック半断食コース(3食付)2泊3日(32,400円相当)

<入所中のスケジュール例>
[1日目]
13:30~14:30 受付 カウンセリング
14:30 散歩
16:30 自力整体
18:00 夕食
19:30 入浴
21:00 消灯

[2日目]
5:30 起床
6:00 ヨガの体操
7:00 掃除
9:00 お茶
10:00 自力整体
12:00 昼食
休憩
14:30 散歩または吾妻山登山
16:30 自力整体
18:00 夕食
19:30 入浴
21:00 消灯

[最終日]
5:30 起床
6:00 ヨガの体操
7:00 掃除
9:00 お茶
9:30 断食後2~3日の個人指導
11:00 解散


<入所から退所まで>
1)申込書にご記入:入所の目的、現在の体調 、生活のリズム、桐生断食道場にお越しになったきっかけなどをお伺いし、入所中の過ごし方をアドバイス致します。

2)入所:ヨガや自力整体などの体操や散歩をしたりという過ごし方になります。

3)退所後、今回の断食を終えての2~3日の過ごし方のアドバイス致します。

●お部屋
1室1~8名まで利用可(相部屋になります)

●お食事
今回のメニューでは完全に食事を断つ断食は行わず、内臓に負担のかかりにくいマクロビオティック料理を中心にお召し上がり頂きます。

<メニュー例>
玄米
味噌汁
ぬか漬け
小鉢
(一例:小豆南瓜・高野豆腐と切り干し大根・昆布の羅漢果煮・ひじき・野菜の味噌炒めなど)

※今回のメニューでは、完全に食事を断つ断食は行いません

【マクロビオティックとは】
中国の易の哲学からすべての食物を陰と陽に分け、穀物を中心とした究極の食養法。次の3つの原則に基づいています。

1)身土不二
(しんどふじ=国産品で季節に合わせた旬の素材を用いる)

2)一物全体
(いちぶつぜんたい=食物の総合的な栄養を考え、野菜は皮をむかずに葉も茎もひげ根も全体を調理する。穀物も精白せず丸ごと調理する)

3)陰陽調和
(いんようちょうわ=食物の陰陽バランスを考え、体調に合わせて選択・調理する。精製糖や動物性食品は原則的に用いない)

【持ち物】
・着替え、寝巻き(道場で洗濯できます)
・洗面用具一式(タオル・バスタオルもご持参ください)
※道場では、河川を汚してしまうという理由の為シャンプー、リンス、その他洗剤は一切置いてありません。必要な方は各自ご持参下さい
・動きやすい服装(ヨガ体操をご指導いたします)
・運動靴
・体温計(脇ではかれるもの)
・保険証
・筆記用具
・防寒のため、室内履きのスリッパや、一枚余分に上着をご用意していただくとよろしいかと思います


【注意事項】
※道場は自立を目的とした場所となっています
※本コースでは道場長の指導の元、心身の休息をお取り頂きます
※カウンセリングやお帰りになってからの指導などは、道場長が不在の場合、道場長からの指示を受けスタッフがさせて頂く場合もございます
※桐生駅と新桐生駅まで無料送迎があります
※送迎は13:30~14:15の時間帯のみとなります
※送迎を希望される場合には、必ず3日前までに電車の到着時間を道場までご連絡ください。3日前までにご連絡のない場合は送迎はできませんので、あらかじめご了承ください
※場合により送迎ができない場合もあります。あらかじめご了承ください
※お部屋は男女別の相部屋となります
※観光などはできません
※断食中は薬の服用やサプリメントの服用は厳禁になっています。あらかじめご了承ください
※お越しになる前は動物性食品、乳製品、白砂糖をお控えください
※断食目的のため、ペットボトルや食べ物などのお持込みはお控えください。
※毎朝体温を計って頂き体調を見てその日のメニューを決めさせて頂きますので、体温計は必ずご持参ください。持って来られなかった場合には購入して頂きます
※朝の平熱が36度5分以下の方は、水分を控えめに摂取してください
※着替え、寝巻き(道場で洗濯可)、洗面用具一式、タオル・バスタオル、動きやすい服装、運動靴、体温計、保険証、筆記用具をご持参ください
※道場ではシャンプー・リンス・その他洗剤は置いてありませんので、必要な方は各自ご持参ください
※断食中は、湯船に浸かる行為はエネルギーを消耗し、めまいや吐き気などを引き起こす場合があるため、断食中道場ではシャワーのみの利用となっておりますので、あらかじめご了承ください

※予約時に必ず『くまポン』でのご利用と、クーポンID番号をお伝えください
※入館時にプリントアウトしたクーポン、またはモバイル画面を提示
※クーポンをご持参または、ご提示いただけない場合はご利用することができません
 

ご利用条件

【注意事項】
・現在薬やプロテイン、ピルの服用のある方、もしくは長年服用していた薬のある方は、断食をお受けできない場合や薬を服用しない期間を設けて頂かないとこちらでの断食をお受けできない場合がございます。必ず購入前に道場までお問合せください。

【利用期間】
・2017年1月6日~2017年6月23日
※利用不可日:GW期間(4/28~5/7)
※その他特別定休日は店舗へ直接お問い合わせ下さい

【利用可能時間】
・月~日曜の全日で利用可 ※無休
<チェックイン>
13:30~14:30
<チェックアウト>
最終日11:00

【利用可能店舗】
・NPO法人リフレッシュ学園 桐生断食道場(0277-47-1239)

【購入・利用可能枚数】
・お一人様1~3枚まで購入可
・ご利用はお一人様一度「 1枚 」限り
・お連れ様分、ギフト用としてのみ複数枚購入可

【予約受付人数】
・ご予約は1~10名様での受付となります

【事前予約】
・必ずご利用日「3日前」までにお電話にてご予約下さい
※予約時に必ず『くまポン』でのご利用と、クーポンID番号・氏名をお伝えください
※ご予約受付時間は8:00~21:00までとなります
・ご予約頂けない場合はご利用できません

【利用可否条件】
・男女利用可
・クーポンの返金・交換・換金(転売)及び他サービスとの併用不可
・無断・当日キャンセルの場合、クーポンが無効になります

<以下に該当するお客様はご利用頂けません>
・妊娠されている方
・体調の優れない方
・服薬中の方
・持病のある方
・換金(転売)および他サービスとの併用不可
・無断キャンセルの場合、クーポンが無効になります

【提示条件】
・入所時にプリントアウトしたクーポン、またはモバイル画面を提示
・クーポンをご持参または、ご提示頂けない場合はご利用することができません

【その他の利用条件】
・男女とも利用可
・20歳以上の方は利用可(未成年不可)
・妊娠されている方、体調の優れない方はご利用頂けません
・既往歴または何らかの症状がある方、ご利用に関して気になることがある方は事前にご連絡ください

<予約日程の変更について>
※ご利用日の前日・当日の日程変更はクーポンが無効になります
 

ショップ情報

[店舗名] NPO法人リフレッシュ学園 桐生断食道場

[所在地] 〒376-0056 群馬県桐生市宮本町4-6-1

[連絡先] 0277-47-1239

[WEB] http://refresh-kiryu.com/

12,960円

参考価格
32,400円
割引率
60%OFF
貰えるポイント 129ポイント

最近見たクーポン

Wheel30

コチラもおすすめ!

Wheel30

TOPへ

ギフト券GET!

円分

「くまポンbyGMO」を運営するGMOくまポン株式会社は東証1部上場のGMOインターネット株式会社の100%出資子会社です。
©2010 GMO Kumapon Inc.